Incorpo Studio: Back Pain?

eDemo SARL

Tentang aplikasi ini

TAHUKAH KAMU?
Ada rekomendasi latihan yang berbeda untuk menargetkan kondisi nyeri leher dan punggung ini: Penonjolan Diskus, Diskus Degenerasi, Skoliosis, Fusi Tulang Belakang, Stenosis, Spondylolisthesis, Osteoporosis, Osteoarthritis, dan Nyeri Punggung Akut Non-Spesifik. Dengan metode ELDOA, Anda bahkan dapat menargetkan area tulang belakang tertentu, seperti vertebra L5-S1.

INCORPO STUDIO - Jembatan Anda Antara Terapi Fisik dan Kebugaran.

Di Incorpo Studio, misi kami adalah memberi Anda pendekatan yang dipersonalisasi untuk menghilangkan sakit punggung dan meningkatkan jangkauan gerak Anda dengan teknik latihan berbasis bukti. Dengan berlatih bersama para ahli, Anda akan mendapatkan kembali tubuh Anda sebagai mesin yang kuat dan mumpuni yang dapat Anda gunakan tanpa rasa takut atau ragu. Kami akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan mempertimbangkan kondisi atau diagnosis spesifik yang menyebabkan sakit punggung, nyeri atau ketegangan di bagian tubuh lain, serta tingkat kebugaran Anda.

APA YANG BISA ANDA HARAPKAN:
- Personalized onboarding: Memahami tubuh Anda dan tujuan Anda sangat penting dalam membangun program yang tepat untuk Anda.
- Selalu berkembang: Program pribadi Anda akan terus beradaptasi dan berkembang bersama Anda, sesuai kecepatan Anda.
- Taman bermain Anda yang aman: Selain program yang dipersonalisasi, Anda memiliki kebebasan untuk membangun latihan Anda sendiri dengan menggabungkan latihan yang tepat yang ingin Anda lakukan, sambil mengetahui bahwa Anda berada di tangan yang aman.
- Instruktur Virtual: Saat Anda ingin sesuatu yang berbeda, instruktur virtual pribadi Anda dapat merekomendasikan latihan untuk Anda.

Selain itu, Anda dapat menghadiri lokakarya langsung, tentang topik yang diminta, atau memesan sesi pribadi dengan salah satu instruktur kami. Anda juga akan memiliki statistik yang jelas untuk melacak kemajuan Anda dan memahami untuk apa Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda.

BUKA POTENSI PENUH TUBUH ANDA DENGAN:
- Pilates: Ini adalah bentuk latihan tubuh pikiran yang dirancang untuk memperkuat tubuh dan mengatasi ketidakseimbangan otot. Anda akan melihat kekuatan, daya tahan, dan keseimbangan Anda menjadi lebih baik.
- ELDOA: Teknik normalisasi diri postural yang diajarkan dalam metode ELDOA dirancang untuk menciptakan ruang dalam artikulasi yang dipilih (alias mendekompresi sendi, seperti L5-S1) dan memperkuat otot postural, yang akan membantu meredakan nyeri punggung Anda.
- FRC: Pengkondisian Rentang Fungsional berfokus pada peningkatan mobilitas Anda dengan meningkatkan rentang gerak Anda dan membuatnya aktif melalui teknik penguatan khusus. Anda akan merasakan lebih banyak kebebasan dan kendali dalam gerakan Anda.
- Peregangan Myofascial: Teknik ini digunakan untuk meningkatkan kualitas pergerakan otot dan fasia Anda dalam hubungannya satu sama lain. Harapkan fleksibilitas yang lebih baik dan lebih sedikit keketatan pada otot.
- Yoga: Yoga pada dasarnya adalah murid spiritual yang dimaksudkan untuk membawa keharmonisan antara pikiran dan tubuh. Nikmati perjalanan penemuan diri.
- Meditasi: Meditasi adalah praktik yang digunakan untuk meningkatkan perhatian dan kesadaran untuk mencapai kejernihan dan ketenangan mental. Anda akan terkejut betapa sakit leher Anda berhubungan dengan stres.

Di Incorpo Studio, kami berkomitmen untuk membantu Anda memberdayakan tubuh Anda sehingga Anda dapat meningkatkan gaya hidup Anda.

Unduh Incorpo Studio hari ini dan ambil langkah pertama untuk membuka potensi penuh tubuh Anda.

Mens sana in corpore sano – Pikiran yang sehat terdapat dalam tubuh yang sehat