Injury Recovery Tracker

InesTheTechie

Tentang aplikasi ini

Mitra Anda dalam pemulihan. Lacak kemajuan Anda, tetap termotivasi, dan raih tujuan penyembuhan Anda dengan mudah.

SESUAIKAN RENCANA PEMULIHAN ANDA:
Tambahkan latihan, set, repetisi, dan putaran Anda sendiri. Baik Anda sedang dalam masa pemulihan dari cedera atau sekadar menjalani terapi fisik.

IKUTI RUTINITAS ANDA LANGKAH DEMI LANGKAH:
Tetap fokus dan terorganisir dengan panduan rutinitas Anda langkah demi langkah. Aplikasi ini memandu Anda melalui setiap latihan dengan instruksi, set, repetisi, dan putaran terperinci sehingga Anda tidak pernah lupa kemajuan Anda.

LATIHAN LATIHAN, NYERI & MOOD DALAM SATU TEMPAT:
Catat latihan Anda sekaligus melacak tingkat rasa sakit dan suasana hati Anda. Pantau pemulihan fisik dan emosional Anda, sehingga lebih mudah untuk mengenali pola dan menyesuaikan rutinitas Anda sesuai kebutuhan.

VISUALISASIKAN KEMAJUAN ANDA DENGAN BAGAN RINCI:
Lihat kemajuan Anda secara sekilas! Bagan dan grafik kami membantu Anda memahami kemajuan pemulihan Anda, menunjukkan tren kekuatan, suasana hati, dan tingkat nyeri dari waktu ke waktu.

TETAP TERORGANISASI DENGAN KALENDER PEMULIHAN:
Pantau setiap latihan dan pencapaian dengan kalender bawaan. Visualisasikan perjalanan pemulihan Anda dengan mudah, dengan hari berkode warna yang menunjukkan tingkat nyeri, penyelesaian olahraga, dan suasana hati. Ketuk hari mana saja untuk meninjau kemajuan Anda dan tetap pada jalurnya.

Baik Anda sedang dalam masa pemulihan dari cedera lutut, robekan meniskus, atau kemunduran fisik lainnya, Injury Recovery Tracker siap mendukung Anda di setiap langkah. Unduh sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju diri Anda yang lebih kuat dan sehat.

Yang baru

Track your Recovery Workouts.
Track your Pain Levels and Mood.
Add Custom Exercises.
Follow Your Recovery Routine Exercises.
Schedule Workout Notifications - Never Miss a Workout.