Interval: Intermittent Fasting

ARJUN KUMAR BISHOYI

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Interval adalah aplikasi paling sederhana dan efektif untuk menurunkan berat badan tanpa diet ketat. Baik Anda seorang pemula yang mencari pengatur waktu 16:8 atau seorang profesional yang menggunakan OMAD, Interval adalah pelatih kesehatan pribadi Anda.

MENGAPA MEMILIH INTERVAL?

Berhenti menghitung kalori. Mulailah mengatur waktunya. Interval membantu Anda membakar lemak secara alami.

Pengatur Waktu Puasa Cerdas: Satu ketukan untuk memulai. Kami memberi tahu Anda saat jendela puasa Anda dibuka dan ditutup.

Penurunan Berat Badan Berkelanjutan: Tidak ada efek yo-yo. Turunkan berat badan dengan mengoptimalkan kapan Anda makan, bukan hanya apa yang Anda makan.

Status Tubuh: Visualisasikan peralihan tubuh Anda ke ketosis dan mode pembakaran lemak.

RENCANA YANG DIPERSONALISASI UNTUK SETIAP TUBUH
Interval beradaptasi dengan gaya hidup Anda, bukan sebaliknya.

Rencana 16:8: Metode "Leangains" klasik. Sempurna untuk pemula.

18:6 & 20:4: Rencana lanjutan untuk percepatan penurunan lemak dan autophagy.

OMAD (Satu Kali Makan Sehari): Untuk mereka yang sudah berpengalaman berpuasa dan mencari hasil maksimal.

Rencana Kustom: Tetapkan sendiri jendela puasa dan makan Anda.

KEBIASAAN & WAWASAN SEHAT
Pelacak Hidrasi: Catat asupan air Anda untuk tetap terhidrasi selama puasa.

Pelacak Berat Badan: Pantau kemajuan Anda dengan grafik dan wawasan yang menarik.

Kompatibel dengan Keto: Interval bekerja sempurna dengan diet Keto, Paleo, dan Rendah Karbohidrat.

Ketentuan Penggunaan / EULA: Dengan menggunakan aplikasi ini, Anda menyetujui Syarat dan Ketentuan kami yang mencakup EULA. Lihat Ketentuan Penggunaan https://www.interval.help/#terms

Yang baru

Initial Release