Sebuah rumus sederhana untuk menghitung BMI, masukkan tinggi dan berat badan, jenis kelamin dan usia, menghitung indeks massa tubuh Anda (BMI), berat badan Anda dan merekomendasikan kisaran berat badan standar, dan menghitung kriteria Anda diperlukan untuk mencapai berat badan setiap hari standar panas.