State of Flow

Kahunasio

Tentang aplikasi ini

Pelatihan Fleksibilitas-Kekuatan yang dilatih oleh terapis olahraga dan pelatih fleksibilitas dengan pengalaman bertahun-tahun dan pengetahuan luas yang bekerja di industri ini. Bekerja dengan pemula dengan gerakan dan rasa sakit terbatas, untuk atlet dengan tujuan fleksibilitas-kekuatan olahraga tertentu. Semua rencana disesuaikan dengan individu, mengukur rentang fleksibilitas pergerakan Anda saat ini dan memantau kemajuan dengan aplikasi serta pengujian dan akuntabilitas yang konsisten. Aplikasi ini dilengkapi dengan serangkaian latihan ekstra dan alat pendidikan rehabilitasi nyeri untuk mendidik dan memfasilitasi konsistensi dalam pelatihan Anda dan menghindari cedera yang tidak perlu. Manfaatkan sepenuhnya akses ke pelatih kekuatan fleksibilitas dan terapis olahraga untuk meningkatkan pelatihan Anda di tempat yang sama. Apakah Anda seorang peserta seni bela diri yang ingin meningkatkan tendangan tinggi Anda, atau seorang penari yang ingin menampilkan split melalui gerakan atau pose, kami siap membantu Anda. Latihan split depan, split samping, backbends, dan fleksibilitas bahu adalah beberapa fondasi yang digunakan untuk membawa kemampuan fisik Anda ke tempat yang belum pernah Anda capai sebelumnya. Mari kita mulai.

Yang baru

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean