Makan apa pun yang Anda inginkan. Tambahkan apa pun yang bermanfaat.
AddBite membantu Anda membuat makanan yang sudah ingin Anda makan terasa sedikit lebih memuaskan — tanpa menghitung kalori, melacak makronutrien, rencana makan yang ketat, atau melabeli makanan sebagai "baik" atau "buruk."
Mulailah dengan makanan Anda yang sebenarnya. Ambil foto, jelaskan apa yang Anda makan, atau pilih makanan umum. AddBite melihat apa yang sudah ada dan memberi Anda ide-ide sederhana dan realistis tentang apa yang dapat Anda tambahkan.
Mungkin roti panggang Anda bisa ditambahkan telur. Mungkin pasta Anda cocok dengan kacang-kacangan. Mungkin kue Anda akan terasa lebih enak dengan yogurt Yunani dan buah beri.
Atau mungkin makanan Anda sudah persis seperti yang Anda inginkan.
AddBite dibangun berdasarkan penambahan, bukan pembatasan.
Dengan AddBite, Anda dapat:
- Memeriksa makanan Anda dengan cepat — ambil foto, jelaskan, atau pilih makanan umum.
- Mendapatkan tambahan praktis — ide-ide sederhana seputar protein, serat, lemak sehat, dan kepuasan.
- Tangani situasi kehidupan nyata — sarapan cepat, camilan, makanan siap saji, makan di luar, sisa makanan, atau hari-hari "tidak ada apa pun di kulkas".
- Pertahankan makanan yang benar-benar Anda inginkan — saran disesuaikan dengan makanan Anda, bukan menggantikannya.
- Pilih yang sesuai untuk Anda — setiap saran bersifat opsional.
- Simpan ide-ide bermanfaat — simpan kombinasi yang benar-benar ingin Anda makan lagi.
AddBite bukan tentang membuat piring yang sempurna.
Ini tentang membuat makan terasa sedikit lebih mudah.
Makanan enak tidak perlu diperbaiki. Terkadang hanya perlu sedikit teman.
Makan apa yang Anda inginkan. Tambahkan apa yang membantu.
Jadikan waktu makan lebih memuaskan dengan tambahan sederhana—tanpa perlu mencatat atau mengikuti aturan makan.