Anda harus memiliki akun Learn to Live untuk menggunakan aplikasi ini. Periksa untuk melihat apakah Anda memiliki akses melalui perusahaan Anda, rencana kesehatan atau universitas, atau mendaftar langsung melalui www.learntolive.com.
Learn to Live menawarkan program online yang disesuaikan berdasarkan prinsip-prinsip Terapi Perilaku Kognitif (CBT) yang telah terbukti. Program ini bersifat rahasia, dapat diakses di mana saja, dan dirancang untuk membantu Anda mengidentifikasi pola pikir dan perilaku yang menyebabkan masalah.
Dengan aplikasi Anda dapat:
- Latih alat yang dipelajari untuk benar-benar menjalani dan mempertahankan kehidupan yang selalu ingin Anda jalani.
- Dapatkan bantuan untuk depresi, stres, kecemasan, insomnia, penggunaan zat, dan rintangan hidup lainnya.
- Lacak kemajuan Anda dari dasbor yang dipersonalisasi.
- Identifikasi dukungan yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan kesehatan mental Anda.
Penggunaan Anda atas aplikasi ini tunduk pada Perjanjian Berlangganan, Ketentuan Penggunaan, dan Kebijakan Privasi yang berlaku untuk penggunaan Anda atas situs kami yang terletak di http://www.learntolive.com, serta program, modul, dan layanan pelatihan Anda akses melalui situs atau aplikasi ini.