Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Catat set, repetisi, dan beban dalam hitungan detik — bahkan tanpa internet.

Let's Workout adalah pelacak latihan di gym yang dirancang untuk pertengahan set: tombol besar, angka sesi terakhir sudah ditampilkan di layar, dan pelatih yang memberi tahu Anda beban apa yang harus diangkat selanjutnya. Mulai tanpa akun. Pencadangan dan sinkronisasi bersifat opsional.

MENGAPA YANG INI?
• Aplikasi ini memberi tahu Anda beban selanjutnya. Jika Anda menyelesaikan semua repetisi, aplikasi akan menyarankan untuk menambah beban; jika gagal, aplikasi akan menyarankan untuk menahan beban. Anda tidak perlu lagi menebak-nebak di antara sesi latihan.

• Benar-benar offline. Pencatatan, riwayat, grafik, rencana, dan panduan latihan tertulis semuanya berfungsi tanpa sinyal. Tidak ada fitur inti yang dibatasi oleh koneksi internet.

• Tidak perlu akun. Selamanya. Masuk hanya jika Anda ingin riwayat Anda dicadangkan dan disinkronkan di seluruh perangkat.

• Data Anda dapat dihapus kapan pun Anda mau. Ekspor CSV gratis, dan satu ketukan untuk menghapus data Anda atau seluruh akun Anda.

PENCATATAN LATIHAN CEPAT
• Target sentuh besar, keypad angka khusus, dan pengisian otomatis berat/repetisi yang cerdas
• Lihat angka sesi sebelumnya (SEBELUMNYA) di setiap set — lampaui, ketuk, selesai
• Saran progresi pada set yang akan Anda lakukan: naikkan beban, atau konsolidasikan terlebih dahulu
• Jenis set pemanasan, penurunan beban, dan kegagalan dengan satu tekan lama
• Generator pemanasan satu ketukan: set peningkatan beban dihitung dari berat kerja Anda
• Pengatur waktu istirahat yang dimulai sendiri, dengan penggantian per latihan dan pemberitahuan langsung
• Kalkulator pelat: lihat persis apa yang harus dimuat di barbel
• Superset, seret untuk mengatur ulang latihan di tengah latihan, catatan per latihan, dan pintasan "ulangi latihan"

DATA ANDA, ATURAN ANDA
• Beralih aplikasi? Impor riwayat lengkap Anda dari Hevy, Strong, atau CSV dalam hitungan menit
• Hapus data atau seluruh akun Anda kapan saja, langsung dari Pengaturan
• Berat dalam kg atau lbs — pilihan Anda

LIHAT DIRI ANDA MENJADI LEBIH KUAT
• Perkiraan 1RM, volume, dan grafik konsistensi per latihan
• Rekor pribadi dilacak secara otomatis — dengan piala saat Anda melampaui rekor tersebut
• Peta panas otot dari apa yang sebenarnya Anda latih
• Log berat badan dengan grafik tren
• Riwayat latihan dengan statistik bulanan, lencana PR, dan kalori
• Rekap mingguan yang merangkum apa yang sebenarnya Anda lakukan

880+ LATIHAN, SEMUA DENGAN DEMO
• Demonstrasi animasi untuk setiap latihan
• Diagram anatomi yang menunjukkan otot primer dan sekunder yang dilatih
• Pengaturan tertulis, cara melakukan, kesalahan umum, dan kiat keselamatan
• Cari berdasarkan nama, otot, atau peralatan — filter untuk penelusuran cepat
• Tambahkan latihan khusus Anda sendiri; Pilih yang paling Anda sukai

BANGUN KEBIASAAN
• Jawab tiga pertanyaan dan generator rencana akan membangun minggu latihan Anda berdasarkan tujuan, hari, dan peralatan yang Anda miliki
• Rutinitas siap pakai untuk setiap tujuan: split ABC, hipertrofi, kekuatan 5x5, otot bokong, kalistenik, dan banyak lagi
• Tujuan mingguan dengan rentetan (dan pembekuan rentetan jika ada halangan)
• Rencanakan minggu Anda berdasarkan hari kerja, atau sebagai rotasi yang Anda kerjakan secara berurutan
• Pencapaian untuk konsistensi, kekuatan, volume, dan tonggak kebiasaan
• Bagikan kartu latihan, ringkasan mingguan Anda, atau rutinitas yang dapat dibuka dan disimpan oleh rekan latihan Anda

DI PERGELANGAN TANGAN ANDA DENGAN WEAR OS
• Mulai rutinitas yang direncanakan, catat set, sesuaikan berat dan repetisi, dan kendalikan pengatur waktu istirahat dari jam tangan Anda
• Dengan izin Anda, lihat detak jantung langsung, langkah, jarak, dan kalori opsional selama latihan yang Anda mulai
• Pengukuran kesehatan tetap ada di jam tangan dan ponsel yang terhubung; Berbagi data melalui Health Connect bersifat opsional, dan tidak digunakan untuk iklan atau analisis.

Aplikasi ini bukan perangkat medis dan tidak mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah kondisi medis apa pun. Konsultasikan dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi untuk mendapatkan saran, diagnosis, atau pengobatan medis.

Let's Workout gratis: pencatatan aktivitas, perpustakaan, grafik, rencana latihan, dan ekspor CSV.

Latih. Lacak. Berkembang. 💪

Yang baru

Build supersets and choose weight units separately
• Create supersets while an active workout is empty or already underway.
• Group existing exercises or add new ones, then undo without losing sets.
• Choose kg or lb independently for exercise weights and body weight.