Longevity Copilot
10+
Download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Aplikasi Longevity Copilot memandu, mendukung, dan memotivasi Anda untuk menjalani gaya hidup sehat. Hal ini meningkatkan peluang hidup yang lebih panjang dan lebih sehat. Umur panjang sebagai sebuah konsep bukan sekadar program 3 bulan, melainkan sebuah cara hidup.
"Karena hidup adalah hal yang paling berharga"
Fitur:
- Pantau dan catat detail aktivitas harian Anda, mulai dari sesi olahraga hingga latihan relaksasi pikiran seperti Yoga dan Meditasi. Lakukan biohack pada tubuh Anda dengan melakukan aktivitas hormesis seperti mandi es atau berpuasa. Catat suplemen dan makanan super untuk umur panjang Anda.
- Fokuskan area dengan langkah-langkah tindakan harian untuk mengubah kebiasaan
- Undang teman dan bagikan aktivitas Anda serta rayakan pencapaian bersama
- Tingkatkan rutinitas perawatan diri Anda ke tingkat selanjutnya dengan menilai kesejahteraan dan kualitas tidur Anda secara keseluruhan. Catat gejala Anda dan perkaya perjalanan kesehatan Anda dengan catatan harian yang bijaksana.
- Catat makanan Anda. - Pantau asupan kalori Anda dan pantau makro dan mikronutrien Anda. Pantau terus jumlah gula dan lemak jenuh yang Anda konsumsi — dan temukan apa yang kurang dalam pola makan Anda.
- Skor Gaya Hidup, memberikan gambaran umum tentang kebiasaan harian Anda. Skor ini mengevaluasi aspek-aspek penting seperti gerakan, aktivitas, dan tidur untuk membantu Anda memahami kesejahteraan Anda.
- Dapatkan pengingat untuk membantu Anda tetap konsisten dengan aktivitas, praktik kesehatan, dan asupan suplemen Anda. Aplikasi ini membuat Anda bertanggung jawab, memastikan Anda mencapai tujuan Anda.
- Dengan memanfaatkan data dari pelacakan dan penilaian peringkat kesehatan Anda, Anda mendapatkan wawasan mendalam tentang korelasi antara aktivitas harian Anda dan kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan. Dapatkah asupan suplemen Anda meningkatkan kebugaran Anda? Apakah Anda memiliki intoleransi makanan? Aplikasi Longevity Copilot membantu Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.
- Hubungkan dan sinkronkan data kesehatan Anda dengan Apple Health
"Karena hidup adalah hal yang paling berharga"
Fitur:
- Pantau dan catat detail aktivitas harian Anda, mulai dari sesi olahraga hingga latihan relaksasi pikiran seperti Yoga dan Meditasi. Lakukan biohack pada tubuh Anda dengan melakukan aktivitas hormesis seperti mandi es atau berpuasa. Catat suplemen dan makanan super untuk umur panjang Anda.
- Fokuskan area dengan langkah-langkah tindakan harian untuk mengubah kebiasaan
- Undang teman dan bagikan aktivitas Anda serta rayakan pencapaian bersama
- Tingkatkan rutinitas perawatan diri Anda ke tingkat selanjutnya dengan menilai kesejahteraan dan kualitas tidur Anda secara keseluruhan. Catat gejala Anda dan perkaya perjalanan kesehatan Anda dengan catatan harian yang bijaksana.
- Catat makanan Anda. - Pantau asupan kalori Anda dan pantau makro dan mikronutrien Anda. Pantau terus jumlah gula dan lemak jenuh yang Anda konsumsi — dan temukan apa yang kurang dalam pola makan Anda.
- Skor Gaya Hidup, memberikan gambaran umum tentang kebiasaan harian Anda. Skor ini mengevaluasi aspek-aspek penting seperti gerakan, aktivitas, dan tidur untuk membantu Anda memahami kesejahteraan Anda.
- Dapatkan pengingat untuk membantu Anda tetap konsisten dengan aktivitas, praktik kesehatan, dan asupan suplemen Anda. Aplikasi ini membuat Anda bertanggung jawab, memastikan Anda mencapai tujuan Anda.
- Dengan memanfaatkan data dari pelacakan dan penilaian peringkat kesehatan Anda, Anda mendapatkan wawasan mendalam tentang korelasi antara aktivitas harian Anda dan kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan. Dapatkah asupan suplemen Anda meningkatkan kebugaran Anda? Apakah Anda memiliki intoleransi makanan? Aplikasi Longevity Copilot membantu Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.
- Hubungkan dan sinkronkan data kesehatan Anda dengan Apple Health
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Kesehatan dan kebugaran, dan 2 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus
Yang baru
AI Insights and bugfixes
Dukungan aplikasi
Tentang developer
Günther Hintringer
hintringer.guenther+play@gmail.com
Austria
