Patterns - OCD Journaling

Aftaab Siddiqui

Tentang aplikasi ini

Patterns adalah aplikasi yang berfokus pada pencatatan harian dan pelacakan diri OCD melalui refleksi terstruktur.

Gunakan aplikasi ini untuk mencatat entri jurnal, melacak kejadian obsesif atau kompulsif, mencatat tingkat stres, dan meninjau pola dari waktu ke waktu di ruang yang tenang dan pribadi.

Fitur:
• Pencatatan harian untuk refleksi yang diberi tanggal
• Pelacakan diri OCD untuk obsesi, kompulsi, respons, dan tingkat stres
• Wawasan sederhana untuk meninjau tren dan konsistensi
• Ekspor dan impor JSON manual untuk cadangan lokal
• Penguncian aplikasi opsional menggunakan kode sandi perangkat atau biometrik Anda
• Hapus semua data dari Pengaturan

Privasi:
Patterns mengutamakan lokal. Entri jurnal Anda, kejadian OCD, peringkat stres, dan preferensi aplikasi tetap berada di perangkat Anda. Aplikasi ini tidak membuat akun, mengunggah entri ke server, menjual data, atau membagikan data dengan pihak ketiga.

Penting:
Patterns ditujukan untuk refleksi pribadi dan pelacakan diri. Ini tidak mendiagnosis, mengobati, mencegah, atau menyembuhkan kondisi apa pun,
dan ini bukan pengganti perawatan dari dokter yang berkualifikasi.

Yang baru

This update brings richer journaling and gentle reminders:

- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements

Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.