Program MB® – Latihan Pikiran & Tubuh + Penyembuhan
Program MB® adalah program kesehatan 360° yang mengintegrasikan gerakan, pola pikir, dan energi, menggabungkan Pelatihan MB (tubuh) dan Penyembuhan MB (jiwa) untuk mendampingi Anda dalam transformasi.
Pelatihan MB
- Kebugaran Pikiran & Tubuh Holistik
- Program dibagi berdasarkan tujuan dan latihan terpandu
- Gerakan sadar untuk kekuatan, vitalitas, dan keseimbangan
Penyembuhan MB
- Program meditasi terpandu
- Penyembuhan Suara untuk pelepasan dan pemusatan
- Yoga Kundalini untuk energi dan kesadaran
- Latihan harian untuk pikiran, emosi, dan kesejahteraan spiritual
Di aplikasi ini, Anda juga akan menemukan
- Tantangan berkala untuk motivasi dan pertumbuhan
- Konten tentang nutrisi dan emosi (resep dan dukungan)
- Dunia Kupu-kupu: video abadi, tantangan, Koleksi Kupu-kupu
- Buku harian kemajuan: foto, catatan, emosi, dan tujuan
- Konsultasi video dengan Marika untuk panduan personal
Program MB®: bukan sekadar latihan, tetapi pengalaman sejati evolusi pribadi.