Meditivity: Goals & Habits

Rustam Galiev

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Capai tujuan Anda. Bangun kebiasaan sehat. Atur tugas Anda. Jaga keseimbangan kehidupan kerja. Kelola waktu dan energi Anda. Mencapai lebih banyak sambil mengurangi stres. Semua di satu tempat.

Meditivitas mengambil pendekatan holistik yang didukung oleh ahli saraf untuk meningkatkan produktivitas dan perhatian dan meningkatkan semua bidang kehidupan seperti kesehatan, pekerjaan, pertumbuhan pribadi, keuangan, keluarga dan rumah, sosial, dampak pada dunia, dan rekreasi.

Sebagai pelatih pribadi, Meditivity akan membantu Anda mencapai potensi penuh Anda dan meningkatkan kesejahteraan. Ikuti panduan ahli, ambil tindakan, sesuaikan tubuh dan pikiran Anda, dan tetap termotivasi. Dengan Meditivity Anda akan bangun dengan energi, produktif sepanjang hari, dan tidur lebih nyenyak di malam hari.

Apa pun tujuan Anda - apakah itu menurunkan berat badan, berolahraga lebih banyak, mengurangi stres, menghemat uang, atau membantu lingkungan, Anda berada di tempat yang tepat. Sangat direkomendasikan untuk orang-orang yang memiliki tujuan dan resolusi Tahun Baru dan mencari alat untuk membantu mereka berkomitmen dan berhasil di dalamnya. Ph.D. pelatih dari University of Washington akan memandu Anda menuju kesuksesan dengan seperangkat alat kognitif dan program pencapaian tujuan yang unik.

ALASAN UTAMA UNTUK MENINGKATKAN HIDUP ANDA DENGAN MEDITIVITAS

1. Tetapkan sasaran CERDAS dalam sekejap
Pernahkah Anda merasa frustrasi dan kewalahan oleh tugas dan informasi? Pernahkah Anda kehilangan motivasi karena tidak tahu harus mulai dari mana? Ada cara lain untuk mencapai tujuan Anda.
• Hemat waktu dengan penetapan tujuan 1-sentuhan dan ikuti program andal yang dirancang oleh para ahli.
• Jelajahi berbagai contoh OKR yang disajikan dalam bentuk tugas dan kebiasaan yang mudah diikuti.
• Meditivity mengubah wawasan utama buku nonfiksi terlaris menjadi rencana aksi sederhana. Jangan hanya mengkonsumsi informasi, biarkan itu mengubah hidup Anda.

2. Bekerja dalam alur
Alih-alih merasa terjebak dan menunda-nunda, nikmati pekerjaan dan hasil Anda.
• Dapatkan sekilas tugas harian Anda.
• Fokus dengan timer Pomodoro dan dengarkan suara dan musik untuk berkonsentrasi dan bersantai.
• Prioritaskan tugas Anda dengan 3 tingkat prioritas dan tugas utama harian.

3. Jaga hidup Anda seimbang dan teratur
Jangan tersesat di tumpukan daftar tugas. Simpan semuanya di satu tempat - tugas, kebiasaan, tujuan, proyek, dan catatan.
• Ingat tenggat waktu dengan kalender dan pengingat.
• Gunakan daftar periksa dan tugas berulang.
• Lacak kemajuan Anda dan visualisasikan semua bidang kehidupan dengan roda keseimbangan.

4. Setel ulang kebiasaan Anda
Apa yang kita lakukan setiap hari memiliki dampak paling besar pada kehidupan kita. Gunakan pendekatan ilmiah untuk mengatur ulang rutinitas harian Anda.
• Pilih di antara 50+ templat terperinci atau atur kebiasaan yang disesuaikan.
• Gunakan lingkaran kebiasaan - ikat kebiasaan baru dengan pemicu – tugas yang Anda lakukan secara teratur.
• Buat rutinitas dengan mengintegrasikan kebiasaan dengan daftar tugas Anda dan melacaknya dalam jurnal peluru digital.

5. Sukses tanpa stres
Mencapai tujuan Anda tidak harus melelahkan.
• Meditasi dan teknik pernapasan ada dalam daftar tugas Anda untuk membantu Anda berlatih secara teratur.
• Bersantai dengan Suara Tidur untuk bersantai dan mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
• Temukan alat kognitif untuk menjaga pikiran Anda tetap tenang dan menghilangkan stres, penundaan, dan kecemasan.

BAGAIMANA PERASAAN ANDA DENGAN MEDITIVITAS:
• Fokus dan terkonsentrasi
• Berenergi dan tenang
• Tanpa stres dan tenang
• Bahagia dan penuh perhatian
• Bangga dan percaya diri
• Termotivasi
• Lebih sehat dalam pikiran dan tubuh

SYARAT BERLANGGANAN
Premium memberi Anda akses ke semua konten dan fitur, serta pengaturan khusus dan hal-hal tak terbatas untuk direncanakan. Jika Anda memilih untuk membeli Premium, pembayaran akan dibebankan ke akun Google Play Anda, dan akun Anda akan dikenakan biaya untuk pembaruan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Anda dapat memilih untuk ditagih bulanan atau tahunan. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis di pengaturan Google Play Anda kapan saja setelah pembelian

AYO TETAP BERHUBUNGAN
• Pelajari lebih lanjut: www.meditivityapp.com
• Hubungi kami: [e-mail]
• Sukai kami: www.facebook.com/meditivityapp
• Ikuti kami: www.instagram.com/meditivityapp

Yang baru

Hi, now you can group all your activities by type - your tasks and habits will never tangle again.

This update includes bug fixes and improvements to enhance your experience. We'd like to hear from you! Please share your thoughts, questions, and suggestions to [e-mail].