SleepSync
Semua Umur
info
10+
Download
Semua Umur
Pelajari lebih lanjut
Tentang aplikasi ini
Dibuat berdasarkan penelitian dalam ilmu sirkadian, SleepSync membantu Anda memahami kapan harus tidur — bukan hanya berapa lama — sehingga Anda dapat merasa lebih istirahat, waspada, dan mengendalikan jadwal Anda.
Baik Anda bekerja shift malam, jadwal bergilir, atau jam kerja tidak teratur, SleepSync membuat rencana tidur pribadi yang disesuaikan dengan gaya hidup Anda.
Fitur Utama:
✦ Penjadwalan Tidur Cerdas: Dapatkan rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan shift kerja dan komitmen harian Anda.
✦ Panduan Berbasis Sirkadian: Optimalkan tidur Anda menggunakan pengaturan waktu yang didukung secara ilmiah untuk istirahat, paparan cahaya, dan pemulihan.
✦ Wawasan & Pelacakan Harian: Pantau pola tidur, tingkat kelelahan, dan kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
✦ Fokus pada Pekerja Shift: Dirancang khusus untuk pekerja kesehatan, pilot, penambang, dan siapa pun yang bekerja di luar jam kerja 9-5.
✦ Rekomendasi Sederhana dan Dapat Ditindaklanjuti: Ketahui dengan tepat kapan harus tidur, tidur siang, dan mengisi ulang energi — tanpa perlu menebak-nebak.
SleepSync membantu Anda menyelaraskan tidur Anda dengan tubuh Anda — sehingga Anda dapat berkinerja maksimal, apa pun jadwal Anda.
Baik Anda bekerja shift malam, jadwal bergilir, atau jam kerja tidak teratur, SleepSync membuat rencana tidur pribadi yang disesuaikan dengan gaya hidup Anda.
Fitur Utama:
✦ Penjadwalan Tidur Cerdas: Dapatkan rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan shift kerja dan komitmen harian Anda.
✦ Panduan Berbasis Sirkadian: Optimalkan tidur Anda menggunakan pengaturan waktu yang didukung secara ilmiah untuk istirahat, paparan cahaya, dan pemulihan.
✦ Wawasan & Pelacakan Harian: Pantau pola tidur, tingkat kelelahan, dan kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
✦ Fokus pada Pekerja Shift: Dirancang khusus untuk pekerja kesehatan, pilot, penambang, dan siapa pun yang bekerja di luar jam kerja 9-5.
✦ Rekomendasi Sederhana dan Dapat Ditindaklanjuti: Ketahui dengan tepat kapan harus tidur, tidur siang, dan mengisi ulang energi — tanpa perlu menebak-nebak.
SleepSync membantu Anda menyelaraskan tidur Anda dengan tubuh Anda — sehingga Anda dapat berkinerja maksimal, apa pun jadwal Anda.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus
Yang baru
fixed the flickering issue
Semua Umur
Pelajari lebih lanjutDukungan aplikasi
Tentang developer
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
