Nextactive

Portutel

Tentang aplikasi ini

Nextactive adalah aplikasi kebugaran dan nutrisi bertenaga AI yang membantu Anda berlatih lebih cerdas, makan lebih baik, dan tetap fokus – semuanya dalam satu tempat.

Gabungkan rencana latihan, rencana diet, resep, pelacakan asupan air, laporan, dan kalkulator kalori AI untuk membangun rutinitas yang lebih sehat dan sesuai dengan gaya hidup Anda.

Apa yang bisa Anda lakukan dengan Nextactive
• Ikuti rencana latihan & olahraga terstruktur berdasarkan tujuan dan level Anda
• Dapatkan rencana latihan personal untuk di rumah atau di pusat kebugaran
• Gunakan rencana diet bawaan yang sesuai dengan latihan dan tujuan Anda
• Telusuri daftar resep dengan ide makanan yang mendukung rencana Anda
• Catat asupan air Anda dengan pelacak air yang mudah digunakan
• Lihat laporan kemajuan Anda yang jelas dari waktu ke waktu
• Gunakan kalkulator kalori AI untuk memperkirakan kebutuhan harian Anda dan sesuaikan seiring berjalannya waktu

AI yang sesuai untuk Anda
Nextactive menggunakan AI untuk menggabungkan tujuan, data dasar, dan tingkat aktivitas Anda untuk:
• Memperkirakan dan menyesuaikan target kalori harian Anda
• Membantu Anda menyeimbangkan latihan dan diet
• Memberikan panduan sederhana, alih-alih angka yang membingungkan

Fitur utama sekilas
• Perencanaan latihan berbasis tujuan
• Daftar latihan dengan set/repetisi dan panduan
• Rencana diet yang selaras dengan tujuan kalori Anda
• Ide resep untuk mendukung rencana Anda
• Pelacak air dengan target harian
• Laporan mingguan dan bulanan untuk latihan, berat badan, dan kebiasaan
• Kalkulator kalori AI dan saran cerdas

Baik Anda memulai dari nol atau meningkatkan rutinitas Anda saat ini, Nextactive menggabungkan latihan, nutrisi, dan pelacakan Anda dalam satu aplikasi yang bersih dan mudah digunakan.

Mulai hari ini, bangun kebiasaan kecil, dan biarkan Nextactive yang mengurus perencanaan dan penghitungannya.