Overload: Gym Workout Tracker

Overload Tracker

Tentang aplikasi ini

Berhenti menggunakan catatan generik. Mulailah Overload.

Overload adalah pelacak latihan gym minimalis yang dibangun untuk satu tujuan: Progressive Overload. Kami menghilangkan kekacauan, iklan, dan umpan media sosial untuk memberi Anda pengalaman pencatatan tercepat — dengan kekuatan offline penuh dan cara yang lebih cerdas untuk melihat kemajuan Anda.

🚀 MENGAPA OVERLOAD?

📈 Progressive Overload Sejati
Jangan pernah menebak berapa beban yang Anda angkat terakhir kali. Kami menampilkan berat "Terbaik Terakhir" (Maksimum) Anda langsung di sebelah kolom input. Anda melihat persis apa yang perlu Anda lampaui bahkan sebelum Anda menyentuh bar.

📶 Sepenuhnya Offline
Overload bekerja 100% offline. Catat seluruh latihan Anda tanpa sinyal; data Anda disinkronkan dengan aman ke cloud saat Anda kembali terhubung ke Wi-Fi.

📊 Analisis Lebih Cerdas (Tidak Perlu Grafik) Lewati grafik dan dapatkan data yang dapat ditindaklanjuti:
• Kemajuan Kemajuan: Lihat berapa banyak angkatan yang Anda tingkatkan dalam latihan terakhir.
• Peningkatan Tertinggi: Sorotan instan dari PR terbesar Anda.

• Deteksi Plateau: Menandai latihan "usang" selama 3+ latihan sehingga Anda tahu kapan harus beralih.

⚡ Pencatatan Tanpa Hambatan
Dirancang untuk lantai gym. Catat set, repetisi, dan beban dalam hitungan detik dengan antarmuka kami yang dioptimalkan. Tidak ada menu yang tak berujung, tidak ada lag.

📋 Rutinitas Kustom Tanpa Batas
Buat templat Anda sendiri untuk Push/Pull/Legs, Upper/Lower, atau pembagian kustom apa pun. Mulai latihan dari templat hanya dengan satu ketukan.

☁️ Pencadangan Cloud yang Aman
Data Anda secara otomatis disinkronkan dan dicadangkan ke cloud. Ganti perangkat atau instal ulang tanpa kehilangan satu repetisi pun.

🚫 100% Bebas Iklan & Pribadi
Tidak ada iklan banner. Tidak ada pop-up. Tidak ada paywall yang memblokir riwayat Anda. Latihan Anda adalah waktu Anda—kami tidak mengganggunya.

🧘 Pelacakan Pemanasan & Pendinginan Tingkat Lanjut
Jangan hanya mencatat angkat beban berat. Overload memungkinkan Anda untuk menyusun rutinitas Anda dengan set pemanasan khusus, latihan mobilitas, dan peregangan pendinginan.

⏱️ Pengatur Waktu Istirahat Cerdas
Melacak waktu istirahat Anda secara otomatis di antara set.

📺 Tautan Latihan
Tambahkan video YouTube ke latihan apa pun untuk pengecekan bentuk yang cepat.

🔗 Bagikan Rencana Latihan
Sudah membuat rutinitas yang hebat? Sekarang Anda dapat membagikannya dengan teman, rekan latihan, atau klien hanya dengan satu ketukan! Satu klik akan langsung mengimpor rencana latihan khusus Anda ke aplikasi mereka.

📁 Folder Latihan
Jaga agar rutinitas latihan Anda di gym tetap terorganisir dengan sempurna. Kelompokkan latihan Anda ke dalam folder khusus (misalnya, PPL, Summer Cut, Bro Split) untuk pengalaman yang lebih bersih dan cepat.

FITUR UTAMA:
• Desain yang Mengutamakan Offline: Keandalan lengkap terlepas dari koneksi Anda.

• Deteksi Plateau: Mengidentifikasi latihan yang "usang" sehingga Anda dapat terus berkembang.

• Riwayat Visual: Lihat konsistensi Anda sekilas.

• Pelengkapan Otomatis Cerdas: Saran latihan bawaan untuk pengetikan yang lebih cepat.

• Fokus Otomatis: Input siap saat Anda siap.

• Mode Cahaya Bersih: Nyaman untuk mata di pencahayaan gym mana pun.

• Mode Tamu: Coba langsung tanpa perlu mendaftar.

• Impor & Ekspor Rencana Latihan: Pelatih pribadi dapat dengan mudah membuat rencana dan mengirimkannya langsung ke klien.

SEMPURNA UNTUK:
• Angkat Beban & Latihan Kekuatan
• Binaraga & Hipertrofi
• Siapa pun yang bosan dengan aplikasi kebugaran yang terlalu rumit

Unduh Overload hari ini dan mulailah melacak kemajuan Anda dengan cara yang benar.