ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

PERMA Inc.

Pembelian dlm aplikasi

Tentang aplikasi ini

Dapatkan kesehatan terbaik dan tubuh impian Anda dengan SENDIRI.App.
Dengan aplikasi ini, Anda dapat menguasai kebiasaan ideal dari tiga elemen yang diperlukan untuk menjaga kesehatan: pola makan, latihan otot, dan tidur.

Makanan optimal yang disesuaikan hanya untuk Anda sesuai dengan profil Anda (jenis kelamin, usia, tinggi badan, berat badan, jumlah olahraga, tingkat olahraga, dll.) dan tujuan yang Anda pilih (1. Diet, 2. Menjaga kesehatan, 3. Menambah otot) Kami menawarkan rencana dan rencana pelatihan. Rencana makan dan rencana latihan otot diawasi oleh Testosteron, seorang influencer pelatihan otot dengan lebih dari 2 juta pengikut di media sosial, dan Akito Ida, pakar penelitian otot yang merupakan mahasiswa doktoral di Universitas Tokyo. Pengetahuan terbaik Jepang telah diringkas menjadi sebuah aplikasi. Ada juga banyak konten untuk meningkatkan kualitas tidur Anda secara signifikan.

[SENDIRI. Fitur aplikasi]

■Aman bagi mereka yang pernah mengalami kegagalan diet dan mereka yang baru menjalani pelatihan otot.
Kami menyambut orang-orang yang mengatakan, ``Saya tidak tahu jenis diet apa yang harus saya makan'' atau ``Saya tidak tahu jenis pelatihan otot apa yang harus saya lakukan.''
Konten yang memungkinkan Anda mempelajari pengetahuan yang diperlukan untuk mencapai kesehatan terbaik dan tubuh ideal, seperti ``Bagaimana penurunan dan penambahan berat badan terjadi?'' ``Mengapa latihan otot diperlukan dan jenis latihan otot apa yang baik?'' Itu berlimpah.

■Rencana pelatihan otot yang terbaik untuk Anda
Dengan menggabungkan lebih dari 250 jenis latihan, kami akan mengusulkan rencana pelatihan otot yang dipersonalisasi yang sesuai dengan pengalaman olahraga dan gaya hidup Anda. Anda dapat mengharapkan hasil yang serupa dengan hasil dari gym pribadi kelas atas di rumah.
Selain itu, jika Anda hanya menggunakan paket latihan otot, ini sepenuhnya gratis! Saya yakin Anda akan dapat terus melakukan ini karena ini adalah pelatihan terbaik untuk Anda. Silakan mencoba dengan segala cara mencoba.

■Manajemen makanan yang mudah hanya dengan mengambil foto
Analisis foto otomatis yang didukung oleh AI membuat pelaksanaan rencana makan menjadi lebih mudah. Informasi tentang hidangan umum, jaringan restoran, restoran ramen, dll. juga terdaftar, sehingga Anda dapat mencatat makanan Anda tanpa kerumitan. Selain itu, nutrisi yang ingin Anda konsumsi ditampilkan secara sederhana berdasarkan informasi yang terekam, sehingga Anda dapat mengatur pola makan seperti permainan tanpa harus memikirkannya.
*Fungsi manajemen makanan tersedia setelah pendaftaran keanggotaan. Setelah uji coba gratis 10 hari berakhir, kontrak berlangganan berbayar diperlukan.

■ Visualisasikan dan alami “perubahan pada tubuh Anda” yang tidak dapat dilihat hanya dari berat badan saja
Anda dapat dengan mudah dan akurat merekam dan membandingkan foto tubuh! Foto pertama akan berfungsi sebagai panduan, memungkinkan Anda mengambil foto dengan jarak/ukuran yang sama setiap saat. Anda juga dapat merekam hingga 3 sudut setiap hari, termasuk depan, samping, dan belakang! Anda juga dapat membuat gambar/video perbandingan, jadi silakan bagikan di SNS!
*Fungsi yang memungkinkan Anda merekam foto tubuh tersedia setelah Anda mendaftar sebagai anggota.Setelah uji coba gratis 10 hari berakhir, Anda memerlukan kontrak berlangganan berbayar.

■Untuk tidur yang lebih baik
Untuk kesehatan dan pembentukan tubuh, tidak hanya pola makan dan olahraga, tetapi juga tidur sangat penting. Kami menerbitkan pengetahuan untuk mencapai kebiasaan tidur terbaik, yang dirangkum dalam urutan kronologis yang mudah dipahami, seperti ``Apa yang harus dilakukan ketika Anda bangun di pagi hari'' dan ``Hal-hal yang harus dihindari sebelum tidur.' ' Kami juga menawarkan konten untuk meningkatkan kualitas tidur Anda, seperti yoga dan meditasi mindfulness.

■SENDIRI.bukan hanya aplikasi diet.
Beberapa orang mungkin berpikir bahwa OWN. adalah aplikasi diet karena efek dari diet yang merupakan salah satu manfaatnya sangat luar biasa, namun OWN. bukan hanya sekedar aplikasi diet, melainkan aplikasi untuk kesejahteraan.
Bagi SENDIRI, efek diet hanyalah salah satu dari sekian banyak manfaat. Dengan mempelajari pola makan yang baik, melatih otot, dan kebiasaan tidur bersama SENDIRI, Anda dapat meningkatkan kebahagiaan, meningkatkan kreativitas, meningkatkan kekuatan fisik, meningkatkan fungsi otak, menstabilkan pikiran, menjadi lebih tahan terhadap kecemasan, dan banyak hal lainnya. Ada banyak sekali manfaatnya. Tujuan kami yang sebenarnya bukanlah untuk mengubah tubuh Anda, tetapi untuk mengubah hidup Anda.

■Lebih dari 2 juta pengikut SNS! Diawasi oleh Testosteron!
Ini adalah aplikasi yang dirancang dan dikembangkan dari awal oleh influencer populer Testosteron untuk menjadikan dunia tempat yang lebih sehat (dan lebih bahagia). Testosteron sendiri adalah ahli kesehatan garis keras yang rela mati demi kesehatannya. Aplikasi ini memadatkan pengetahuan Testosteron, menyatukan kekuatan para ahli di setiap bidang, sepenuhnya berbasis bukti, dan merupakan kristal darah dan otot yang telah dibuat dengan hati-hati dan hati-hati tanpa ada kompromi di setiap konten.

■Penggunaan semua fungsi tanpa batas selama 10 hari gratis!
Di OWN., Anda dapat menggunakan semua fungsi secara gratis selama 10 hari pertama setelah mendaftar sebagai anggota!
Setelah hari ke 11, Anda dapat terus menggunakan fungsi rencana latihan otot dan fungsi pengelolaan berat badan secara gratis.
Kontrak berlangganan berbayar diperlukan untuk fungsi manajemen makanan dan kemampuan merekam foto tubuh.

Juga tidak ada kontrak berlangganan di muka, yang umum terjadi pada aplikasi lain. Anda tidak perlu khawatir tentang sesuatu seperti "Saya lupa membatalkan dan saya ditagih!".
Ini karena SENDIRI ingin Anda menggunakan aplikasi tersebut dan merasakan manfaatnya sebelum membelinya.

[Harga berlangganan]
・Biaya bulanan: 1,480 yen (termasuk pajak)
・11,800 yen per tahun (termasuk pajak) [sekitar 980 yen per bulan (termasuk pajak)]
*Harga dapat berubah sewaktu-waktu.

Harga 980 yen per bulan ini harus dijaga di bawah 1.000 yen per bulan untuk mencapai misi SENDIRI yaitu ``kesehatan yang prima untuk semua orang''! Mereka mengambil keputusan berdasarkan semangat, keberanian, dan momentum, sama sekali mengabaikan keuntungan.
Peluncuran gratis fungsi rencana pelatihan otot, masa uji coba gratis 10 hari, tidak perlu berlangganan sebelumnya, dan harga semuanya didasarkan pada tekad dan estetika yang ditunjukkan SENDIRI kepada Anda.

Anda dapat merasakan aplikasi ini, yang dibuat hanya dengan mempertimbangkan kesehatan pengguna, saat ini.

○Tentang pembayaran
Pembayaran akan dibebankan ke Akun iTunes Anda di konfirmasi pembelian.
Silakan periksa pengaturan akun iTunes Anda untuk mengonfirmasi atau mengubah metode pembayaran Anda.

○Tentang penagihan berulang otomatis
Jika perpanjangan otomatis tidak dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode, masa kontrak akan diperpanjang secara otomatis. Biaya perpanjangan otomatis akan dikenakan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berlangganan.

○Konfirmasi dan pembatalan pendaftaran
Biaya dapat dibatalkan dengan mematikan perpanjangan otomatis di pengaturan akun iTunes Anda.
Anda tidak dapat membatalkan langganan Anda dengan mengoperasikan dalam aplikasi.

▼Tentang SENDIRI.
OWN. adalah merek kesehatan yang menciptakan layanan dan produk yang membantu orang tetap sehat, bahagia, dan energik sepanjang hidup mereka.
Kesehatan pengguna kami adalah satu-satunya prioritas SENDIRI.
Sejujurnya, kami tidak tertarik pada hal lain. Kami akan melakukan segala yang kami bisa untuk meningkatkan tingkat kesehatan Anda.

【ketentuan layanan】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Kebijakan pribadi】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html

Yang baru

日頃より「OWN.」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。

あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！