Satu aplikasi untuk menyiapkan makanan, mencapai tujuan, dan meraih hasil
📅 RENCANAKAN MINGGU INI
Atur minggu Anda hanya dengan beberapa ketukan. Pilih hari-hari yang akan Anda persiapkan, tambahkan makanan atau resep, selesai.
🍽️ PORSI
Masak satu porsi, timbang, masukkan jumlahnya. Target Anda sudah ditetapkan, jadi PREP akan menghitung dengan tepat berapa banyak yang masuk ke setiap wadah.
- Dua orang makan dari porsi yang sama dengan target berbeda? Smart Split membaginya secara proporsional sehingga keduanya mendekati angka masing-masing.
- Tetapkan cadangan dan PREP akan menyimpan sedikit, sehingga porsi terakhir siapa pun tidak akan kurang.
📖 RESEP
Buat resep Anda sendiri, dengan konverter bawaan untuk membantu Anda saat dibutuhkan. Ambil makanan dari perpustakaan yang telah dikurasi atau tambahkan makanan Anda sendiri, timbang, bagi porsinya, lalu catat. Puas dengan hasilnya? Bagikan.
📊 PELACAKAN
Hari Anda, dikelompokkan berdasarkan makanan, kalori, dan makro yang dicatat terhadap target yang Anda tetapkan.
- Cari di perpustakaan, pindai kode batang, atau tambahkan makanan Anda sendiri.
- Melewatkan satu hari? Kembali dan isi.
- Target disimpan berdasarkan tanggal penetapannya, jadi mengubah target di kemudian hari akan mempertahankan hari-hari sebelumnya.
📈 TREN
Grafik kemajuan Anda: pengukuran tubuh, makro dari waktu ke waktu, dan seberapa konsisten Anda mencatat.
✅ INFORMASI PENTING
PREP dirancang untuk makanan yang Anda masak sendiri, jadi aplikasi ini bekerja paling baik setelah Anda menambahkan makanan dan resep Anda sendiri. Perpustakaan ini dikurasi, bukan sangat besar, tidak ada pengenalan foto, dan tidak ada koleksi resep siap pakai yang dapat dijelajahi. Tidak ada penghitung langkah, tidak ada pelacak air, tidak ada catatan olahraga, tidak ada fitur sosial. Tidak ada iklan, tidak ada profil publik, tidak ada yang dijual kepada siapa pun. Koneksi internet diperlukan.
🇪🇺 DIBUAT DI UNI EROPA
Satuan metrik di seluruh aplikasi dan perpustakaan makanan yang dibangun berdasarkan bahan makanan pokok dan kebiasaan memasak Eropa.
💳 BERLANGGANAN
Buka PREP tanpa memasukkan detail pembayaran. Membuat akun akan memberikan akses penuh gratis selama 14 hari. Tidak ada biaya yang dikenakan saat masa percobaan berakhir. Setelah itu, PREP akan berlanjut sebagai langganan bulanan, yang ditampilkan di Google Play sebelum Anda membeli. Kelola atau batalkan kapan saja di pengaturan akun Google Play Anda.
Unduh PREP dan mulai uji coba gratis 14 hari Anda hari ini.
Kebijakan Privasi: https://soleonstudio.com/privacy.html
Ketentuan Layanan: https://soleonstudio.com/terms.html
Dikembangkan dan didukung oleh satu orang. Untuk bug, pertanyaan, atau permintaan: prep.app.contact@gmail.com
PREP ditujukan untuk penggunaan nutrisi dan kebugaran umum. Aplikasi ini tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan.
Perencana menu makanan, penghitung kalori, dan pelacak makronutrien.