Tingkatkan rutinitas harian Anda dengan alat yang dirancang untuk membantu Anda tetap terorganisir, termotivasi, atau terlibat. Menampilkan segala hal mulai dari perencanaan dan pelacakan hingga tantangan interaktif, aplikasi ini menyatukan pengalaman Anda. Tetap konsisten sambil mencapai tujuan Anda dengan mudah.
Fitur Utama
Penilaian Gaya Hidup
Dapatkan kejelasan tentang rutinitas Anda menggunakan alat penilaian diri bawaan. Fitur ini mendorong refleksi, meningkatkan kesadaran diri, dan membantu Anda menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih terarah.
Rencana yang Dipersonalisasi
Dapatkan rencana yang disesuaikan dengan kebutuhan unik Anda. Lacak pencapaian Anda dengan mudah untuk tetap fokus pada perjalanan kesehatan Anda.
Tantangan
Ikuti tantangan interaktif untuk menjaga momentum Anda tetap tinggi. Berusahalah mencapai tonggak penting untuk memperkuat kebiasaan positif dan tetap terlibat sepenuhnya.
Insentif
Dapatkan hadiah untuk menyelesaikan aktivitas atau tetap aktif. Insentif ini menghargai upaya Anda sekaligus mendorong partisipasi yang konsisten.
Pelacakan Aktivitas & Rutinitas Harian
Lacak kebiasaan harian mulai dari tidur atau hidrasi hingga olahraga aktif seperti berenang. Pantau metrik tubuh seperti tinggi badan dan berat badan untuk mengidentifikasi tren. Gunakan data ini untuk memahami pola Anda sambil mengukur pertumbuhan.
Kesejahteraan Emosional
Akses alat yang dirancang untuk relaksasi dan kesadaran diri. Aktivitas ini mendukung keseimbangan emosional untuk membantu Anda menjalani kehidupan sehari-hari dengan mudah.
Video Kebugaran & Gerakan
Streaming latihan terpandu dan video gerakan untuk tetap aktif. Temukan konten yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran atau preferensi spesifik Anda.
Acara
Temukan program yang berfokus pada gaya hidup, kebugaran, atau keterlibatan. Ikuti acara-acara ini langsung melalui aplikasi untuk tetap terlibat.
Kuis
Ikuti kuis interaktif untuk belajar sambil tetap terlibat. Perkuat kebiasaan positif dengan cara yang menyenangkan dan informatif.
Obrolan Dalam Aplikasi
Dapatkan dukungan instan melalui fitur obrolan dalam aplikasi. Temukan jawaban atas pertanyaan dan tetap terinformasi saat menavigasi aplikasi.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Data & Izin
Integrasikan secara opsional dengan Google Health Connect untuk mendukung pelacakan dan tampilan kemajuan. Anda mengontrol semua izin; data tidak pernah digunakan untuk tujuan medis.
Dengan persetujuan eksplisit Anda, aplikasi membaca data jumlah langkah hanya untuk:
- Menampilkan total langkah harian di dalam aplikasi.
- Lacak kemajuan menuju tantangan atau tujuan berbasis aktivitas.
- Tampilkan tren aktivitas untuk menjaga motivasi.
Akses tetap hanya baca. Kami tidak pernah menulis, mengedit, menyinkronkan kembali, atau memodifikasi data ini. Aplikasi ini tidak mengakses jenis data lain seperti detak jantung, tahapan tidur, atau kalori. Anda dapat mencabut izin ini kapan saja.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Privasi
Privasi Privasi Anda adalah prioritas utama. Kami menangani data dengan aman untuk mendukung fungsionalitas aplikasi dan meningkatkan pengalaman Anda.