IBS Symptom & Food Tracker

MyQuietSpot Inc.

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Aplikasi Pelacak Gejala & Makanan IBS membantu Anda mengidentifikasi pemicu makanan dengan mencatat gejala dan makanan dalam satu aplikasi sederhana.

Dibuat untuk penderita IBS yang ingin memahami pemicu mereka tanpa aplikasi diet yang rumit. Hanya catatan gejala, buku harian makanan, dan wawasan yang jelas.

FITUR:

• Pencatatan gejala – Catat tingkat nyeri pada skala 0-10 dengan umpan balik emoji visual. Lacak lokasi (perut bagian atas, bawah, kiri, kanan) dan gejala umum seperti kembung, gas, kram, sembelit, diare, dan mual.

• Buku harian makanan – Catat setiap makanan dengan tag pemicu cepat untuk produk susu, gluten, kafein, makanan pedas, alkohol, makanan goreng, dan bahan-bahan tinggi FODMAP. Tambahkan catatan untuk makanan tertentu atau ukuran porsi.

• Wawasan visual – Grafik tren mingguan dan bulanan menunjukkan pola gejala Anda dari waktu ke waktu. Lihat tingkat nyeri rata-rata, frekuensi gejala, dan identifikasi hari-hari terburuk Anda.

• Korelasi makanan – Aplikasi ini menganalisis makanan apa yang Anda konsumsi dalam 4 jam sebelum episode nyeri hebat. Mengidentifikasi pemicu potensial yang muncul berulang kali sebelum gejala muncul.

• Laporan PDF – Ekspor laporan profesional yang siap digunakan dokter, menunjukkan ringkasan gejala Anda, tren nyeri, korelasi makanan, dan riwayat log terperinci. Sempurna untuk kunjungan ke dokter spesialis gastroenterologi.

• Ekspor CSV – Unduh data lengkap Anda untuk analisis pribadi dalam spreadsheet atau berbagi dengan penyedia layanan kesehatan.

• Pengingat harian – Atur waktu pengingat khusus untuk mencatat gejala secara konsisten. Konsistensi adalah kunci untuk menemukan pola.

• Privasi utama – Semua data tetap berada di perangkat Anda. Tidak diperlukan akun, tidak ada sinkronisasi cloud, tidak ada pengumpulan data.

Sempurna untuk:
• Penderita IBS mengidentifikasi makanan pemicu
• Pelacakan diet eliminasi rendah FODMAP
• Investigasi intoleransi makanan
• Menyiapkan dokumentasi untuk kunjungan dokter
• Korelasi gejala setelah makan
• Pemantauan kesehatan pencernaan jangka panjang

MENGAPA PELACAK GEJALA & MAKANAN IBS?

• Sederhana dan cepat – Catat gejala dalam waktu kurang dari 30 detik
• Tidak perlu mencari di database makanan – Cukup ketik apa yang Anda makan
• Berfungsi sepenuhnya offline – Tidak memerlukan internet
• Tanpa langganan – Pembelian sekali saja menghilangkan iklan
• Ekspor yang ramah dokter – Laporan PDF profesional
• Dibuat oleh orang-orang yang memahami masalah pencernaan

Baik Anda baru didiagnosis menderita IBS atau telah mengelola gejalanya selama bertahun-tahun, pelacak ini membantu Anda menemukan pola dan membawa data ke penyedia layanan kesehatan Anda.

Kendalikan kesehatan usus Anda. Temukan pemicu Anda. Merasa lebih baik.

Dibuat oleh QuickSeed Labs

Yang baru

Track IBS symptoms and food to find your triggers.

• Quick log - tap emoji to record in seconds
• Detailed mode for pain levels, symptoms, triggers
• View insights and trends
• Export PDF reports for doctors
• Private - data stays on device

Start understanding your gut today!