ReShape Method

Fittek Limited

Tentang aplikasi ini

ReShape Method adalah pendamping kebugaran pribadi Anda, yang menghubungkan Anda langsung dengan pelatih khusus Anda untuk pengalaman pelatihan dan nutrisi yang sepenuhnya dipersonalisasi.

LATIHAN
- Lihat jadwal sesi mingguan Anda dan pesan langsung di aplikasi
- Lihat detail sesi: jenis, pelatih, waktu, dan lokasi
- Lacak token latihan dan sesi yang tersisa
- Beri peringkat sesi dan berikan umpan balik kepada pelatih Anda

MAKAN
- Ikuti rencana makan pribadi Anda dengan makanan dan makro harian
- Jelajahi perpustakaan resep pilihan dengan instruksi langkah demi langkah
- Lacak target nutrisi harian Anda untuk protein, karbohidrat, dan lemak
- Simpan resep favorit untuk akses cepat

PANTAU
- Pantau komposisi tubuh dan kemajuan Anda dari waktu ke waktu
- Catat metrik harian termasuk berat badan, tidur, stres, dan pemulihan
- Selesaikan penilaian hormon dan kesehatan Anda
- Lihat foto dan pengukuran kemajuan

CHAT
- Kirim pesan langsung kepada pelatih Anda untuk panduan dan dukungan
- Kirim catatan suara, foto, dan dokumen
- Dapatkan wawasan nutrisi dan pelatihan berbasis AI dari Ankh
- Terima pemberitahuan waktu nyata untuk pesan pelatih

Dibuat untuk anggota pusat kebugaran ReShape.