RMTracker adalah platform kebugaran lengkap Anda: latihan kekuatan, kardio berbasis GPS, pelacakan nutrisi, dan pemantauan kemajuan secara real-time—semuanya dalam satu aplikasi. Dirancang untuk pendaftaran cepat dan pelacakan hasil tanpa perlu beralih antar beberapa aplikasi.
💪 LATIHAN KEKUATAN
• Buat sesi latihan secara real-time dan lacak beban, repetisi, dan RPE (Rate of Perceived Exertion/Tingkat Persepsi Pengerahan Tenaga)
• Dukungan untuk drop set dan pengatur waktu istirahat antar set
• Simpan secara otomatis beban maksimal, volume, dan total repetisi Anda
• Katalog latihan dengan pencarian berdasarkan kelompok otot dan teknik yang dijelaskan
• Buat latihan dan rutinitas Anda sendiri yang dapat digunakan kembali
🥗 NUTRISI CERDAS
• Catat makanan Anda berdasarkan jenis: sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan
• Pindai barcode untuk menambahkan makanan secara instan
• Pindai label nutrisi dengan kamera Anda (OCR) dan ekstrak makro secara otomatis
• Tetapkan target kalori, protein, karbohidrat, lemak, serat, dan air Anda
• Lingkaran makro real-time, pelacakan hidrasi, dan resep yang tersimpan
🏃 KARDIO & LARI (GPS)
• Lacak lari Anda secara langsung dengan pemetaan rute dan catatan waktu per kilometer
• Jarak, kecepatan, rata-rata, dan maksimum Kecepatan, ketinggian, dan kalori yang terbakar
• Detak jantung dan zona intensitas melalui Health Connect
• Grafik kecepatan, laju, dan ketinggian per sesi
📈 KEMAJUAN NYATA
• Grafik historis berdasarkan kelompok otot
• Berat maksimum, volume total, dan repetisi dari waktu ke waktu
• Riwayat berat badan dan perhitungan BMI otomatis
• Kalkulator 1RM (satu repetisi maksimal) bawaan
🏆 PERINGKAT & KOMUNITAS
• Papan peringkat global untuk squat, bench press, dan deadlift
• Peringkat berdasarkan kategori berat badan
• Bagikan latihan dan lari Anda dengan templat visual yang siap untuk cerita Anda
👤 UNTUK PELATIH DAN PUSAT KEBUGARAN
• Pelatih dan ahli gizi mengelola klien mereka, menetapkan rencana dan rutinitas diet, dan melacak kepatuhan
• Pusat kebugaran menawarkan aplikasi ini kepada anggotanya dengan merek, jadwal kelas, dan sistem pemesanan mereka sendiri
PAKET
Anda dapat menggunakan RMTracker secara gratis. Paket Premium membuka fitur-fitur canggih seperti pemindai label OCR, teknik animasi, dan analitik yang diperluas, dengan uji coba gratis yang tersedia.
DATA ANDA, DI BAWAH KONTROL ANDA
Data aktivitas dan kesehatan (langkah, kalori, dan detak jantung) dibaca dari Health Connect hanya dengan izin Anda dan digunakan semata-mata untuk menampilkan ringkasan Anda di dalam aplikasi. Kami tidak menjual data Anda atau membagikannya dengan pihak ketiga untuk tujuan periklanan.
Unduh RMTracker dan simpan pelatihan, nutrisi, dan kemajuan Anda di satu tempat.
Latih tubuh Anda, catat asupan nutrisi, dan lacak kemajuan Anda. Latihan kekuatan, kardio, dan makronutrien.