Rutinitas Sehat Anda adalah aplikasi KESEHATAN DAN KESEJAHTERAAN lengkap yang dirancang untuk Anda yang ingin MENYEIMBANGKAN DIRI dan memulai GAYA HIDUP SEHAT.
Ubah hidup Anda dengan pendekatan 360° yang lengkap! Setiap rencana, yang dipersonalisasi sesuai ukuran, memandu Anda langkah demi langkah untuk mencapai keseimbangan yang langgeng antara tubuh, pikiran, dan emosi
HASIL APA YANG DIHARAPKAN PADA MINGGU-MINGGU PERTAMA?
- Tidur nyenyak dan nyenyak
- Energi meningkat
- Tubuh lebih kuat dan bugar
- Ketenangan dan kedamaian batin
DAPATKAN KOMBINASI KUAT DARI 6 PILAR PENTING KESEJAHTERAAN:
Nutrisi Seimbang: Daftar makanan utama untuk ditambahkan ke dalam diet Anda
Resep mudah, bergizi, dan lezat: Sarapan, camilan, makan siang, dan makan malam... semuanya lezat dan sehat
Hidrasi Optimal: Anda akan tahu berapa banyak air yang harus diminum berdasarkan berat badan Anda agar merasa dalam kondisi terbaik
Latihan Efektif: Rencana latihan efektif untuk meningkatkan kekuatan dan kebugaran fisik Anda
Meditasi dan Relaksasi: Teknik untuk menemukan ketenangan dan kedamaian batin
Suplemen yang Direkomendasikan: Temukan suplemen yang tepat untuk mendukung kekurangan tubuh Anda yang paling kritis
Dukungan Berkelanjutan. Kami berada di sisi Anda di setiap tahap perjalanan!
Makanan sehat, hidrasi optimal, latihan efektif, dan alat relaksasi, semua yang Anda butuhkan untuk gaya hidup sehat ada di sini. Ribuan pengguna telah memulai perjalanan kesehatan mereka—mengapa tidak memulai juga?
Kuesioner dalam aplikasi ini merupakan hasil dari pengalaman Dr. Diego Pedrocchi selama lebih dari 50 tahun. Setiap pertanyaan dirancang untuk menganalisis kebiasaan Anda, karakteristik pribadi Anda, dan mengidentifikasi area gaya hidup Anda yang memerlukan tindakan.
Pada akhirnya, Anda akan menerima laporan terperinci dengan indikasi praktis tentang cara memperbaiki aspek-aspek kehidupan sehari-hari Anda untuk memulihkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Rutinitas kebiasaan sehat yang akan memandu Anda, merupakan hasil dari keberhasilan selama bertahun-tahun dalam pemulihan dan pemeliharaan kesejahteraan ribuan pasien dalam SISTEM INTEGRATIF KLINIK.
Baik Anda ingin meningkatkan KEJERNIHAN PIKIRAN, MENINGKATKAN ENERGI, TIDUR LEBIH BAIK, MENINGKATKAN KEBUGARAN, atau MEMILIKI RUTINITAS YANG SEIMBANG, aplikasi ini menawarkan alat yang Anda butuhkan untuk mencapai kesuksesan yang berkelanjutan.
Unduh sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih sehat dan lebih seimbang!