SetBell: Interval Timer

Support ExpatHub

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

SetBell menghitung interval kerja dan istirahat Anda dengan suara keras, sehingga Anda dapat meletakkan ponsel
dan berlatih.

Atur tiga angka - berapa lama Anda bekerja, berapa lama Anda istirahat, berapa banyak ronde - dan
tekan mulai. Layar akan terisi warna, sebuah lonceng menandai setiap perubahan, dan
layar tetap menyala hingga Anda selesai.

LATIHAN SIAP PAKAI
- Tabata - 20 detik aktif, 10 detik istirahat, 8 ronde
- HIIT - 40 detik aktif, 20 detik istirahat
- Latihan sirkuit - 45 detik aktif, 15 detik istirahat
- Tinju - ronde 3 menit dengan istirahat 1 menit, 12 ronde
- Tinju (amatir) - ronde 2 menit, 3 ronde
- EMOM - setiap menit tepat pada menitnya
- Set kekuatan - set 45 detik, istirahat 90 detik
- Peregangan - tahan 30 detik, 10 detik untuk berganti posisi

Ketuk salah satu untuk memuatnya, lalu sesuaikan apa pun yang Anda suka. Pengatur waktu terakhir Anda akan
diingat untuk lain kali.

DIRANCANG UNTUK DILIHAT SINGKAT
- Merah berarti bekerja, hijau berarti istirahat, biru berarti bersiap - dapat dibaca dari seberang
ruangan dan di tengah repetisi
- Hitungan mundur besar dengan angka bulat di bawahnya
- Bel berbunyi setiap pergantian, tiga bunyi bip sebelum pergantian, dan getaran setiap kali pergantian
- Bel tiga kali panjang saat latihan selesai
- Bilah kemajuan yang menunjukkan seberapa jauh Anda telah menyelesaikan seluruh sesi
- Layar tidak akan mati saat pengatur waktu berjalan

TANPA AKUN, TANPA PENGATURAN
Tidak ada pendaftaran dan tidak ada login. Buka aplikasi dan mulai. Kami tidak pernah meminta
nama, alamat email, atau nomor telepon Anda.

BEKERJA TANPA KONEKSI
Semuanya berjalan di perangkat. Tidak diperlukan internet untuk menggunakan pengatur waktu.

UNTUK SIAPA ALAT INI
Siapa pun yang berlatih interval - latihan di rumah, set latihan di gym, HIIT, Tabata, sesi gaya CrossFit, ronde tinju dan bela diri, interval lari, peregangan, latihan fisioterapi, tantangan plank.

HARAP DIBACA
SetBell adalah pengatur waktu. Alat ini tidak memberikan saran medis, kebugaran, atau pelatihan, dan tidak melacak tubuh atau kesehatan Anda. Jika Anda memulai bentuk latihan baru, atau memiliki kondisi kesehatan, bicarakan terlebih dahulu dengan dokter atau pelatih yang berkualifikasi.