SetForge Gym Workout Tracker

Clariva

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

SetForge adalah pelacak latihan yang mengubah postingan yang Anda temukan menjadi latihan yang benar-benar dapat Anda praktikkan.

Tempel tautan dari Instagram, TikTok, atau YouTube dan SetForge akan membacakan video untuk Anda — setiap latihan, setiap set, setiap repetisi, dan waktu istirahat di antaranya. Tidak perlu tangkapan layar. Tidak perlu mengetik latihan secara manual.

SIMPAN LATIHAN DARI MANA SAJA

• Tempel tautan Instagram, TikTok, atau YouTube
• Unggah video Anda sendiri — SetForge mendengarkan audio dan membaca layar untuk menemukan latihan
• Tempel teks biasa dari keterangan atau catatan Anda
• Atau buat latihan secara manual hanya dengan beberapa ketukan

LOG GYM YANG MENGIKUTI ANDA

Mode gym menampilkan satu set dalam satu waktu. Catat berat dan repetisi, dan penghitung waktu istirahat akan mulai berjalan sendiri. Anda selalu tahu set mana yang sedang Anda kerjakan, apa yang akan datang selanjutnya, dan apakah Anda mendahului waktu. Tidak perlu menggulir spreadsheet di antara set.

LIHAT NILAI SETIAP SESI

Begitu Anda selesai, SetForge memetakan otot yang Anda latih pada peta anatomi tubuh, menjumlahkan volume gerakan Anda, dan mencatat rekor apa pun yang baru saja Anda pecahkan. Rekor pribadi dan rekor volume sesi akan ditemukan untuk Anda — Anda tidak perlu mencatatnya sendiri. Ubah sesi menjadi kartu dan bagikan.

890+ LATIHAN, PLUS LATIHAN ANDA SENDIRI

Pustaka latihan lengkap yang dapat Anda filter berdasarkan otot atau peralatan, dengan pencarian yang menemukan gerakan angkat beban berdasarkan nama yang Anda sebutkan. Tidak ada mesin di gym Anda? Tambahkan latihan dan peralatan Anda sendiri sekali saja, dan itu akan ada selamanya.

KEMAJUAN LATIHAN KEKUATAN YANG TERCATAT SELAMA BERBULAN-BULAN

• Peta panas 12 minggu dari setiap latihan yang Anda catat
• Volume dan jumlah set berdasarkan otot, sehingga Anda dapat melihat bagian mana yang Anda abaikan
• Tren kekuatan untuk setiap latihan
• Berat badan dengan fluktuasi harian yang telah dihaluskan, ditambah pengukuran
• Foto kemajuan, disimpan di perangkat Anda

PELATIH AI YANG TELAH MEMBACA CATATAN LATIHAN ANDA

Tanyakan apa yang harus dilatih selanjutnya, kapan harus mengurangi intensitas, atau mengapa suatu angkatan mengalami stagnasi. Jawabannya berasal dari latihan yang Anda catat sendiri — kesiapan, volume latihan terkini, dan apa yang sebenarnya telah Anda lakukan di gym.

PROGRAM LATIHAN, BUKAN HANYA SESI

Ikuti rencana latihan multi-minggu, atau biarkan AI membangun rencana latihan berdasarkan tujuan, jadwal, dan peralatan yang Anda miliki. Kemajuan berlanjut dari sesi ke sesi, sehingga rencana tersebut bergerak seiring dengan perkembangan Anda.

DATA ANDA TETAP MILIK ANDA

Ekspor seluruh catatan latihan Anda ke file kapan pun Anda mau, dan impor kembali dengan mudah. ​​Masuk untuk mencadangkan ke cloud dan memulihkan di ponsel baru. Pelacakan latihan, perpustakaan latihan, dan mode gym semuanya berfungsi tanpa akun.

Baik Anda menjalankan program push-pull-leg, split atas/bawah, program kekuatan 5x5, atau rutinitas Anda sendiri, SetForge menyimpan catatan, menghitung set, dan menunjukkan kemajuan.

SetForge Pro membuka impor video tanpa batas, analitik canggih, dan pelatih AI. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum periode berakhir.

Syarat dan Ketentuan: https://setforge.aneesstudio.com/terms
Privasi: https://setforge.aneesstudio.com/privacy

Yang baru

• A rebuilt finish screen: the muscles you trained on a body map, the volume you moved, and any PR you just broke — turned into a card you can share.
• 890+ exercises, filtered by muscle or equipment, plus your own exercises and equipment.
• Import your data back from an export file.
• Weekly reminders now fire at a time you choose.
• The muscle map no longer washes out against the dark background.