ShapeBuilder – Bangun Versi Terbaik Diri Anda
Berapa kali Anda memulai latihan di gym dan berhenti karena tidak memiliki rencana yang jelas?
ShapeBuilder hadir untuk mengubah itu. Ini bukan tentang mengikuti rutinitas umum: ini tentang memiliki rencana yang dipersonalisasi, motivasi yang konstan, dan alat yang Anda butuhkan untuk mencapai hasil nyata.
Apa yang akan Anda temukan di ShapeBuilder?
- Rutinitas yang dipersonalisasi: latihan yang dirancang untuk Anda, dengan set, repetisi, dan video penjelasan. Plus, Anda dapat mengganti latihan apa pun jika mesin sedang digunakan.
- Rencana nutrisi terstruktur: diet yang ditentukan untuk Anda dengan makronutrien yang tepat untuk tujuan Anda. Tandai setiap makanan dengan foto sehingga kemajuan Anda dapat divalidasi oleh pelatih.
- Buku resep eksklusif (VIP dan 1-1): berbagai sarapan, makan siang, makan malam, camilan, dan bahkan makanan penutup anabolik sehingga makan sehat tidak pernah membosankan.
- Pelacakan kemajuan: catat berat badan, pengukuran, dan foto Anda untuk membandingkan sebelum dan sesudah. Lihat grafik yang jelas tentang perkembangan Anda. - Kontrol air: catat asupan harian Anda untuk tetap terhidrasi dan berkinerja maksimal.