Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

Tentang aplikasi ini

Penelitian menunjukkan bahwa Sudut Cobb (kurva sisi ke sisi, diukur dengan sinar-X) dan rotasi tulang belakang (putaran tulang belakang dan tulang rusuk, diukur dengan skoliometer) berkorelasi positif. Artinya, jika punggung Anda diukur sebelum dan sesudah sesi aktivitas atau terapi dan melihat adanya penurunan derajat rotasi, Anda dapat menyimpulkan bahwa skoliosis Anda mungkin menjadi sedikit lebih lurus selama sesi aktivitas atau terapi tersebut. Melacak pengukuran skoliometer dari waktu ke waktu adalah cara yang bagus untuk memastikan Anda membantu, dan tidak menyakiti, skoliosis Anda.

CARA MENGGUNAKAN SKOLIOMETER DENGAN TULANG SPIRAL UNTUK MENGUKUR SKOLIOSIS :

1. Berdirilah di depan teman Anda, pada permukaan tanah yang rata dengan jari-jari kaki mengarah ke depan dan punggung menghadap mereka.

2. Saat aplikasi skoliometer terbuka di ponsel Anda, mintalah teman Anda memegang perangkat seluler dalam tampilan lanskap, ke samping. Mintalah mereka memegang ponsel dengan ibu jari di bawah sudut luar dan jari di atas (seperti Anda memegang hamburger). Layar harus tegak lurus dengan lantai dengan bagian belakang perangkat menghadap ke belakang Anda.

3. Mintalah teman Anda meletakkan tangannya dan ponsel Anda di bagian bawah leher Anda, dengan tulang belakang Anda berada di tengah ponsel. Tunggu hingga ponsel rata, menunjukkan angka nol derajat pada skoliometer.

4. Minta teman Anda memberikan tekanan yang merata dengan ibu jarinya di kedua sisi punggung Anda, yang kemungkinan besar akan menyebabkan skoliometer tidak lagi berada di angka nol, dan itu tidak masalah.

5. Ketika teman Anda menyuruh pergi, perlahan-lahan mulailah membulatkan punggung Anda dengan tangan menyentuh lantai (seperti saat penilaian tulang belakang Anda) saat teman Anda meletakkan telepon di punggung Anda dengan kecepatan yang sama seperti saat Anda berguling ke depan. Tulang belakang harus tetap berada di tengah skoliometer, yang berarti teman Anda harus membiarkannya bergeser dan berputar ke samping untuk mendapatkan angka yang benar.

6. Mintalah teman Anda mencatat pembacaan skoliometer tertinggi saat mereka menurunkannya ke punggung Anda. Jika Anda memiliki banyak lengkungan, skoliometer akan berpindah dari sisi ke sisi, dan teman Anda akan memiliki beberapa pembacaan skoliometer untuk diingat.

7. Tuliskan angka tertinggi yang terkait dengan masing-masing lekuk tubuh Anda pada Lembar Pelacakan Skoliometer (unduh gratis di spiralspine.com/scoliometer-tracking) dan temukan tempat yang aman untuk menyimpan lembar Anda.

PENTING: Setiap orang akan menggunakan skoliometer dengan cara yang sedikit berbeda, jadi penting untuk meminta orang yang sama mengukur Anda sebelum dan sesudah suatu aktivitas agar dapat melacak skoliosis Anda secara konsisten. Menggunakan skoliometer memang membutuhkan sedikit waktu untuk membiasakan diri, namun mereka akan terbiasa dengan latihan.

Untuk informasi lebih lanjut atau bantuan dalam menggunakan Skoliometer dari Spiral Spine, silakan kunjungi spiralspine.com.

Yang baru

Android 35 Support