GNGM membantu Anda membangun tidur yang lebih baik melalui kebiasaan sederhana dan konsisten.
Tetapkan tujuan tidur Anda setiap malam, tertidurlah dengan suara yang menenangkan, dan periksa setiap pagi untuk menciptakan ritme tidur yang stabil.
Tanpa pelacak yang rumit. Tanpa tekanan. Hanya rutinitas lembut yang membantu pikiran Anda tenang dan tubuh Anda beristirahat.
Fitur:
• Check-in untuk relaksasi setiap malam
• Check-in untuk refleksi pagi
• Suara tidur yang menenangkan (white noise & suasana)
• Pelacakan kebiasaan & konsistensi tidur
• Pengingat waktu tidur yang lembut
• Antarmuka yang minimalis dan menenangkan
Bangun rutinitas tidur yang telah lama dinantikan tubuh Anda — sehari demi sehari.
---
Mulai malam ini
Cobalah satu tugas mikro, tambahkan soundscape singkat, dan rasakan perbedaan yang dapat dihasilkan oleh beberapa tindakan kecil dan konsisten. Bangun ritual malam yang membantu Anda rileks dan bangun dengan lebih mudah.
Unduh GNGM dan mulailah cara istirahat yang lebih lembut.
Kunjungi https://gngm.app/support untuk bantuan.
Ketentuan Penggunaan: https://gngm.app/terms/
Kebijakan Privasi: https://gngm.app/privacy/
Tidur nyenyak. Bangun dengan segar. Hidup lebih baik bersama GNGM.