Stack Performance

Stack Performance

Tentang aplikasi ini

Stack Performance adalah satu-satunya aplikasi yang dirancang untuk atlet serius yang melacak segalanya — bukan hanya latihan. Baik Anda seorang kompetitor elit, pengunjung gym yang berdedikasi, atau seseorang yang serius memperhatikan kesehatan, Stack memberi Anda visibilitas lengkap atas setiap variabel yang memengaruhi kinerja Anda.

Catat latihan, nutrisi, senyawa, suplemen, hasil tes darah, pemulihan, dan metrik tubuh Anda semuanya di satu tempat. Dapatkan pelatihan AI berdasarkan data aktual Anda — bukan saran umum.

LATIH
217 latihan dengan mode latihan aktif, pengatur waktu istirahat, kalkulator beban, dan pembuat rutinitas khusus. Catat set, repetisi, dan berat secara real-time. Lacak rekor pribadi dan perkembangan kekuatan secara otomatis. Lihat volume mingguan, frekuensi latihan, dan tren kinerja dari waktu ke waktu.

ISI
Cari dan catat dari 3 juta+ makanan asli melalui Open Food Facts dan basis data USDA. Lacak kalori, protein, karbohidrat, dan lemak terhadap target pribadi Anda. Buat rencana makan mingguan, buat daftar belanjaan, dan pantau tren nutrisi Anda dari waktu ke waktu.

DOSE
Satu-satunya aplikasi kebugaran dengan perpustakaan senyawa dan peptida lengkap. Catat dosis, lacak waktu paruh, dan lihat seluruh protokol Anda yang dipetakan di kalender Anda. Kelola siklus Anda dari awal hingga akhir dengan riwayat dosis lengkap.

PEMERIKSAAN DARAH
Catat panel lab Anda dan lacak tren dari waktu ke waktu. Rentang referensi di seluruh panel hormon, metabolisme, hitung darah lengkap, dan tiroid. Lihat hasil pemeriksaan darah Anda bersama protokol Anda untuk gambaran lengkapnya.

PEMULIHAN
Catat durasi dan kualitas tidur, HRV, nyeri otot, tingkat energi, dan suasana hati setiap hari. Dapatkan skor kesiapan otomatis sehingga Anda selalu tahu kapan harus berusaha keras dan kapan harus beristirahat. Identifikasi pola antara metrik pemulihan dan kinerja Anda.

METRIK TUBUH
Lacak berat badan, persentase lemak tubuh, dan pengukuran dari waktu ke waktu. Visualisasikan perubahan komposisi tubuh Anda dengan grafik dan garis tren yang mudah dibaca.

ANALISIS
Catatan pribadi, grafik perkembangan kekuatan, volume latihan mingguan, metrik tubuh, dan tren kalori — semuanya di satu tempat. Pahami apa yang berhasil dan apa yang perlu diubah.

PELATIH AI
Tanyakan apa pun tentang latihan, nutrisi, pemeriksaan darah, atau pemulihan Anda. Dapatkan jawaban personal berdasarkan angka aktual Anda — rekor pribadi Anda, protokol Anda, data tidur Anda, dan tujuan Anda. Bukan saran umum dari internet.

CEDERA
Catat dan lacak cedera, masalah kecil, dan kemajuan rehabilitasi. Pantau bagaimana cedera memengaruhi latihan dan pemulihan Anda dari waktu ke waktu.

JURNAL
Jurnal latihan harian untuk mencatat suasana hati, energi, catatan, dan refleksi bersama data kinerja Anda.

PENGINGAT
Atur pengingat khusus untuk dosis, latihan, target hidrasi, dan suplemen. Jangan pernah melewatkan dosis atau sesi latihan yang dijadwalkan lagi.

Privasi diutamakan. Data kesehatan Anda tetap milik Anda. Tanpa iklan. Selamanya. Tidak ada data yang dijual kepada pihak ketiga.

Mulai uji coba gratis 7 hari Anda hari ini. Akses penuh sejak hari pertama. Tidak ada biaya hingga hari ke-7. Batalkan kapan saja.

INFO BERLANGGANAN
Stack Performance menawarkan langganan bulanan dan tahunan yang dapat diperpanjang secara otomatis. Pembayaran dibebankan ke akun Google Play Anda setelah konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode saat ini. Anda dapat mengelola atau membatalkan langganan Anda di pengaturan akun Google Play Anda.

PERNYATAAN PENAFIAN MEDIS
Stack Performance bukanlah perangkat medis dan tidak memberikan nasihat medis. Informasi dalam aplikasi ini hanya untuk tujuan kesehatan umum dan informasi saja. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi sebelum melakukan perubahan apa pun pada diet, olahraga, suplemen, atau rejimen pengobatan Anda. Jangan gunakan aplikasi ini sebagai pengganti nasihat, diagnosis, atau perawatan medis profesional.

Yang baru

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.