obé | Fitness for women

obé fitness

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Berolahragalah dengan lebih cerdas, bukan lebih keras. obé menghilangkan dugaan dan membantu Anda berharap untuk menggerakkan tubuh Anda—untuk selamanya. Ikuti kuis untuk membagikan tujuan kebugaran Anda, kami akan membuat rencana latihan di rumah yang dipersonalisasi dan progresif untuk Anda ikuti (dalam hitungan menit!).

Suka melakukan urusanmu sendiri? Cobalah 20+ jenis kelas di 10.000+ kelas sesuai permintaan dengan pilihan mulai dari HIIT, Dance Cardio, dan Boxing hingga Strength, Pilates, Sculpt, dan banyak lagi. Jalani program latihan progresif saat Anda siap untuk sesuatu yang baru (seperti belajar Yoga atau lari 5K), atau atur ulang rutinitas kebugaran Anda dengan tantangan 7-14 hari.

Didesain untuk wanita dan kebutuhan unik mereka, obé dibuat untuk meningkatkan literasi tubuh Anda dan membantu Anda jatuh cinta pada gerakan. Jelajahi fitur seperti latihan sinkronisasi siklus, saran kelas berdasarkan suasana hati, opsi Ekspres untuk hari-hari sibuk, dan banyak lagi.

Coba aplikasi latihan obé gratis selama 7 hari!
—------------

RENCANA LATIHAN YANG UNIK SEPERTI ANDA: obé membuatkan Anda rencana kebugaran yang dipersonalisasi dan berdasarkan data berdasarkan riwayat, preferensi, dan cara Anda membentuk kebiasaan. Anda akan selalu memiliki kelas selama 2 minggu di jadwal Anda dengan fleksibilitas untuk melewati atau memindahkannya.

20+ JENIS KELAS: Sampai jumpa, latihan yang membosankan. Bangun fondasi Anda dengan kekuatan, keluarkan keringat dengan kardio, dan bersantai dengan pemulihan. Filter kelas berdasarkan durasi, jenis peralatan, fokus tubuh, dampak, level, atau jenis musik untuk menemukan pasangan yang cocok untuk Anda.

Memahat | Kekuatan | Latihan Menari | Pilates | Yoga | HIIT | Bar | Peregangan | Tinju Kardio | Memantul | Naik | Langkah | Meditasi | Jalankan | Pernafasan | Daya Tahan | Gulungan Busa | Berjalan | Patung Yoga | Latihan Prenatal | Latihan Anak

KEBUGARAN TERAKHIR UNTUK WANITA: Temukan apa yang terbaik untuk tubuh Anda dengan sinkronisasi siklus, pelacakan siklus + wawasan, latihan dasar panggul, praktik kesehatan, latihan kekuatan untuk wanita, latihan pranatal + pascanatal, dan banyak lagi.

TINGKATKAN KESEHATAN ANDA: Paket dan program kelas kami dapat mengubah komposisi tubuh Anda, meningkatkan kesehatan jantung, menyeimbangkan kesehatan hormon, dan memperlambat penuaan sekaligus meningkatkan umur panjang. Manfaatkan metrik aktivitas, statistik kesehatan jantung, dan banyak lagi dengan Health Connect plus perangkat wearable Anda.

KUASAI KETERAMPILAN BARU: Apakah Anda siap untuk mulai berlari, membangun latihan Yoga, mencoba Pilates, atau menurunkan berat badan secara berkelanjutan (spoiler: latihan kekuatan adalah kuncinya!), Program dan Tantangan latihan kami memadukan pekerjaan dengan permainan untuk menyiapkan Anda kesuksesan.

PELATIHAN PRIBADI: Perlu lebih banyak akuntabilitas? Tambahkan pelatihan pribadi ke keanggotaan Anda untuk dukungan pribadi. Kami akan mencocokkan Anda dengan pelatih olahraga yang akan menyempurnakan rencana Anda, memeriksa secara rutin, dan membuat Anda tetap termotivasi untuk jangka panjang.

TINGKATKAN MOOD ANDA: Butuh peningkatan mood? Catat suasana hati harian Anda, dan kami akan merekomendasikan kelas tergantung pada apa yang Anda rasakan (atau ingin rasakan) hari itu.

IKUTI KELAS DI MANA SAJA: Lakukan olahraga harian Anda di rumah, di gym, di jalan setapak, atau di tempat peristirahatan. Dengan obé, Anda dapat mengunduh kelas ke perpustakaan offline Anda, mendengarkan di mana pun ada layanan, atau memilih opsi panduan audio saat Anda ingin menggunakan handsfree.

Yang baru

- Bug fixes and speed improvements