Pilaneva Studio menekankan bagaimana Anda melakukan setiap latihan, bukan berapa kali. Anda melakukan lebih sedikit, gerakan yang lebih tepat, memperhatikan kontrol dan bentuk. Karena ini membutuhkan pikiran Anda untuk bekerja dengan tubuh Anda, Anda mengalami kesadaran fungsi otot dan kontrol daripada membosankan dan kebosanan.