Aplikasi VTHK dirancang untuk membantu situs web VT (www.vt.hk) dan dikembangkan oleh Departemen Ilmu Olah Raga, Universitas Cina Hong Kong.
Ini bertujuan untuk memberikan tes kebugaran kesehatan online profesional, panduan kebugaran, dan mendorong latihan multi-poin harian untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik. Pengguna pertama-tama harus masuk ke www.vt.hk untuk mendaftar sebagai anggota, masuk ke "area rencana kebugaran" untuk menyiapkan rencana latihan, lalu mengunduh perangkat lunak Aplikasi VTHK. Aplikasi VTHK akan berkomunikasi dengan situs VT dan mengeluarkan pengingat "pelatih virtual" sesuai dengan jadwal rencana latihan yang Anda tetapkan, yang dapat mengingatkan dan mendorong pengguna untuk menyelesaikan latihan latihan sesuai dengan rencana latihan yang telah ditetapkan. Pengguna juga dapat melaporkan kemajuan latihan mereka melalui program Aplikasi VTHK dan mendapatkan poin latihan, yang nyaman dan cepat, dan memiliki pelatih pribadi mereka sendiri sebagai pengingat kapan saja, di mana saja.
Situs web VT menyediakan 16 pelatih virtual yang berbeda untuk dipilih pengguna, serta demonstrasi video pendek, penilaian kesehatan dan kebugaran online, dan sebagainya.
Aplikasi VTHK dan situs web VT memungkinkan Anda dengan mudah dan menarik mempraktikkan rencana latihan Anda, menetapkan tujuan, dan melanjutkan ke jalur yang sehat.