FastMate: Intermittent Fasting
10+
Download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
FastMate: Pelacak Puasa Intermiten & Kesehatan
Kendalikan kesehatan Anda dengan FastMate, pendamping yang sederhana dan intuitif untuk melacak puasa intermiten, hidrasi, dan berat badan. Baik Anda seorang pemula yang menjelajahi metode 16:8 atau praktisi berpengalaman yang melakukan OMAD, FastMate membantu Anda membangun kebiasaan sehat yang berkelanjutan dalam satu aplikasi yang dirancang dengan indah.
PENGATUR WAKTU PUASA YANG AMPUH
Lacak sesi puasa Anda dengan hitungan mundur waktu nyata dan riwayat terperinci. FastMate mendukung semua protokol puasa utama dan memungkinkan penyesuaian lengkap:
* Rencana populer: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4, dan OMAD.
* Puasa ritme sirkadian.
* Jadwal puasa yang dipersonalisasi sesuai dengan gaya hidup Anda.
* Statistik komprehensif untuk memvisualisasikan konsistensi dan kemajuan.
MANAJEMEN BERAT BADAN YANG KOMPREHENSIF
Catat berat badan Anda dengan mudah dan pantau tren dari waktu ke waktu. Sistem pelacakan canggih kami menyediakan:
* Analisis tren cerdas untuk melihat gambaran besar di luar angka timbangan harian.
* Grafik kemajuan visual untuk menjaga motivasi Anda.
* Dukungan berbagai satuan: Kilogram (kg), Pound (lbs), dan Stone (st).
* Penetapan tujuan untuk membantu Anda mencapai target berat badan Anda.
PELACAKAN HIDRASI YANG MUDAH
Hidrasi yang tepat sangat penting untuk keberhasilan puasa. FastMate memudahkan Anda untuk mengontrol asupan cairan Anda:
* Target air harian yang dipersonalisasi.
* Tombol ketuk cepat untuk pencatatan cepat.
* Lacak 10+ jenis minuman, termasuk kopi, teh, jus, dan banyak lagi.
* Dukungan untuk semua satuan volume umum: ml, L, oz, cangkir, pint, dan galon.
PERSONALISASI LENGKAP
Setiap tubuh berbeda. FastMate menghargai individualitas Anda dengan opsi penyesuaian yang luas:
* Panduan orientasi untuk menetapkan tujuan dasar Anda.
* Jendela puasa dan waktu makan yang dapat disesuaikan.
* Pengingat dan notifikasi fleksibel yang sesuai dengan rutinitas Anda.
* Berbagai tema visual untuk menyesuaikan tampilan aplikasi.
ANALITIK & WAWASAN CERDAS
Lebih dari sekadar pencatatan sederhana. FastMate memberikan wawasan yang bermakna tentang bagaimana kebiasaan Anda berinteraksi:
* Lihat bagaimana pola puasa berkorelasi dengan perubahan berat badan.
* Pantau konsistensi hidrasi selama periode puasa.
* Gunakan wawasan berbasis data untuk membuat keputusan yang tepat tentang kesehatan Anda.
PENGALAMAN PENGGUNA YANG LANCAR
Dibangun dengan teknologi modern untuk kinerja optimal, FastMate menawarkan antarmuka yang bersih dan responsif di semua perangkat. Tidak ada menu yang rumit—hanya alat yang Anda butuhkan untuk tetap fokus pada perjalanan kesehatan Anda.
Mulai lacak sesi puasa, perkembangan berat badan, dan hidrasi Anda hari ini. Unduh FastMate dan kendalikan kesehatan Anda!
Kendalikan kesehatan Anda dengan FastMate, pendamping yang sederhana dan intuitif untuk melacak puasa intermiten, hidrasi, dan berat badan. Baik Anda seorang pemula yang menjelajahi metode 16:8 atau praktisi berpengalaman yang melakukan OMAD, FastMate membantu Anda membangun kebiasaan sehat yang berkelanjutan dalam satu aplikasi yang dirancang dengan indah.
PENGATUR WAKTU PUASA YANG AMPUH
Lacak sesi puasa Anda dengan hitungan mundur waktu nyata dan riwayat terperinci. FastMate mendukung semua protokol puasa utama dan memungkinkan penyesuaian lengkap:
* Rencana populer: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4, dan OMAD.
* Puasa ritme sirkadian.
* Jadwal puasa yang dipersonalisasi sesuai dengan gaya hidup Anda.
* Statistik komprehensif untuk memvisualisasikan konsistensi dan kemajuan.
MANAJEMEN BERAT BADAN YANG KOMPREHENSIF
Catat berat badan Anda dengan mudah dan pantau tren dari waktu ke waktu. Sistem pelacakan canggih kami menyediakan:
* Analisis tren cerdas untuk melihat gambaran besar di luar angka timbangan harian.
* Grafik kemajuan visual untuk menjaga motivasi Anda.
* Dukungan berbagai satuan: Kilogram (kg), Pound (lbs), dan Stone (st).
* Penetapan tujuan untuk membantu Anda mencapai target berat badan Anda.
PELACAKAN HIDRASI YANG MUDAH
Hidrasi yang tepat sangat penting untuk keberhasilan puasa. FastMate memudahkan Anda untuk mengontrol asupan cairan Anda:
* Target air harian yang dipersonalisasi.
* Tombol ketuk cepat untuk pencatatan cepat.
* Lacak 10+ jenis minuman, termasuk kopi, teh, jus, dan banyak lagi.
* Dukungan untuk semua satuan volume umum: ml, L, oz, cangkir, pint, dan galon.
PERSONALISASI LENGKAP
Setiap tubuh berbeda. FastMate menghargai individualitas Anda dengan opsi penyesuaian yang luas:
* Panduan orientasi untuk menetapkan tujuan dasar Anda.
* Jendela puasa dan waktu makan yang dapat disesuaikan.
* Pengingat dan notifikasi fleksibel yang sesuai dengan rutinitas Anda.
* Berbagai tema visual untuk menyesuaikan tampilan aplikasi.
ANALITIK & WAWASAN CERDAS
Lebih dari sekadar pencatatan sederhana. FastMate memberikan wawasan yang bermakna tentang bagaimana kebiasaan Anda berinteraksi:
* Lihat bagaimana pola puasa berkorelasi dengan perubahan berat badan.
* Pantau konsistensi hidrasi selama periode puasa.
* Gunakan wawasan berbasis data untuk membuat keputusan yang tepat tentang kesehatan Anda.
PENGALAMAN PENGGUNA YANG LANCAR
Dibangun dengan teknologi modern untuk kinerja optimal, FastMate menawarkan antarmuka yang bersih dan responsif di semua perangkat. Tidak ada menu yang rumit—hanya alat yang Anda butuhkan untuk tetap fokus pada perjalanan kesehatan Anda.
Mulai lacak sesi puasa, perkembangan berat badan, dan hidrasi Anda hari ini. Unduh FastMate dan kendalikan kesehatan Anda!
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Data tidak dapat dihapus
Yang baru
Initial production release
Dukungan aplikasi
Tentang developer
Malik Naik Mohammed
maliknaik16@gmail.com
United States
