Calmi Wellness

MyCalmi

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Calmi Wellness membantu Anda mengatasi stres, penurunan berat badan, menopause, dan perimenopause dengan panduan yang jelas dan praktis. Belajar dengan video yang dipandu oleh pakar, ikuti rutinitas harian sederhana, dan gunakan alat yang sesuai dengan jadwal Anda.

Apa saja isinya:

- Kursus video tentang tidur, suasana hati, hot flashes, berat badan, dan lainnya
- Panduan dan daftar periksa PDF yang dapat diunduh
- Rutinitas harian dengan pengingat dan rentetan
- Latihan singkat berdampak rendah dan latihan pernapasan
- Alat bantu stres dan mindfulness
- Pelacakan kemajuan dan pilihan yang dipersonalisasi
- Langganan

Tersedia pratinjau gratis. Berlangganan untuk membuka pustaka lengkap dan konten baru. Diperpanjang otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode. Kelola di Pengaturan Akun.

Penafian
Hanya untuk edukasi dan kesehatan umum; bukan saran medis. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai olahraga atau program apa pun.