TEMPL Method

CBA-Pro1

Tentang aplikasi ini

TEMPL lebih dari sekadar aplikasi kebugaran—ini adalah evolusi gaya hidup. Dibuat untuk wanita yang sudah muak dengan perbaikan cepat dan diet ketat, TEMPL membantu Anda membangun kembali dari dalam ke luar menggunakan metode yang terbukti dan didukung sains yang berfokus pada kekuatan, struktur, dan keberlanjutan.
Kerangka kerja khas kami dibangun berdasarkan lima pilar transformatif:
🔸 Transformasi — Alat perubahan perilaku terpandu untuk membantu Anda berhenti memulai dari awal dan akhirnya melihat hasil jangka panjang.
🔸 Makan dengan Berdaya — Belajar untuk mengisi tubuh Anda dengan percaya diri, tanpa aturan atau obsesi yang membatasi.
🔸 Otot — Program latihan kekuatan terarah yang membentuk kembali tubuh Anda, memacu metabolisme Anda, dan meningkatkan kebutuhan energi.
🔸 Pemulihan Postur — Memperbaiki ketidakseimbangan yang disebabkan oleh kehidupan modern untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan mobilitas, dan membangun kembali fondasi fisik Anda.
🔸 Desain Ulang Gaya Hidup — Sejajarkan lingkungan, kebiasaan, dan identitas Anda untuk membangun kehidupan yang hasilnya bertahan—untuk selamanya. Di dalam aplikasi, Anda akan mendapatkan:
✅ Rencana latihan yang dipersonalisasi yang berfokus pada otot dan mobilitas
✅ Panduan nutrisi untuk mendukung kesehatan hormon dan pembakaran lemak
✅ Alat untuk membangun kebiasaan dan merancang perilaku sehari-hari
✅ Pesan dalam aplikasi dengan pelatih Anda untuk dukungan dan akuntabilitas
✅ Pelacakan kemajuan, tantangan kelompok, dan komunitas yang berpikiran sama
TEMPL diperuntukkan bagi wanita yang telah melakukan segalanya—tetapi belum menemukan apa yang benar-benar berhasil. Ini adalah cetak biru Anda.

Yang baru

Bug fixes and performance updates.