Michelle Bridges 12WBT
Pembelian dalam aplikasi
10 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Raih tujuan Anda dengan kesehatan dan kebugaran paling tepercaya di Australia
Program Transformasi Tubuh 12 Minggu.
Rencanakan dan masak makanan sehat dengan mudah, hancurkan olahraga, atau atur ulang
pola pikir di mana saja, kapan saja!
DAFTAR UNTUK MENGAKSES
- Rencana nutrisi mingguan yang dirancang oleh ahli diet terkemuka
(dapat disesuaikan untuk Anda dan keluarga Anda!)
- 100 latihan khusus dan latihan ekspres (di rumah + gym
pilihan)
- Pelajaran video pola pikir praktis
- 1.300+ resep lezat dan ramah anggaran
- Integrasi daftar belanja
- "Pelacak Saya" 12WBT untuk tetap bertanggung jawab
- Indeks Pencarian Kalori - dan banyak lagi!
PROGRAM 12 MINGGU
- Program yang mudah diikuti yang disesuaikan dengan kesehatan, penurunan berat badan, atau
tujuan kebugaran. Anda hanya perlu muncul dan melakukannya!
- Mendukung berbagai tingkat kebugaran dengan 15 program berbeda, dari
Penurunan Berat Badan untuk Memposting Bayi, Berlari, Kekuatan, dan Mengencangkan.
- Nikmati akses ahli diet dan ahli kebugaran
- Terhubung dengan anggota lain melalui halaman grup eksklusif
- Konten baru dan musiman dirilis setiap Ronde
Michelle Bridges adalah salah satu pribadi paling berpengaruh di Australia
pelatih, penulis kebugaran, nutrisi, dan pola pikir terlaris, dan a
komentator nasional tentang masalah kesehatan dan kebugaran.
Berdasarkan pengalaman hampir empat dekade, dia tahu apa
bekerja!
Misinya adalah membuatnya semudah mungkin bagi orang-orang
memasukkan perubahan sehat ke dalam gaya hidup mereka dan menjadi yang terbaik
versi yang mungkin dari diri mereka sendiri.
Bergabunglah dengan hampir setengah juta 12WBTers yang menjadi lebih sehat dan
lebih bugar dengan SEMUA ALAT PENTING untuk menendang sasaran Anda!
APA KATA ANGGOTA:
“Jika Anda melihat seumur hidup dan melihat ke belakang, dua belas minggu sangat kecil. Jadi,
hanya membutuhkan waktu dua belas minggu untuk mengubah seluruh gaya hidup Anda... itu a
perasaan yang luar biasa... Itu benar-benar telah mengubah hidup saya” - Josh Day
"Aku menyukainya. Itu hanya berfungsi dan dukungan oleh anggota dan
Tim 12WBT membuat semuanya berharga.” -Donna Barnes
“Saya benar-benar terpacu dengan program ini! Rencana makannya luar biasa,
latihannya mudah diikuti dan menyenangkan. Untuk pertama kalinya dalam 4 tahun
Berat saya di bawah 70kg” - Ree Hutchings
PERENCANA ANDA - Semua pemikiran telah dilakukan sehingga Anda selalu
teratur dan siap digunakan dengan Rencana Makan dan Latihan mingguan.
Sesuaikan program Anda dengan mudah – dari berbagai preferensi diet,
rencana penghematan waktu dan latihan tanpa peralatan.
PELATIH ANDA - Nikmati latihan langkah demi langkah di rumah atau di
Gym. Anda memilih!
NUTRISI ANDA - Dengan resep yang dirancang oleh Australia terkemuka
ahli diet, pelajari cara memasak bergizi seimbang DAN enak
makanan dengan tujuan kesehatan Anda dalam pikiran.
PELACAK ANDA - Lacak olahraga, makanan, kalori, air,
tidur dan pola pikir untuk membuat diri Anda bertanggung jawab dan tetap di atas
tujuan Anda.
MOTIVATOR ANDA - Michelle Bridges, orang Australia yang sangat dihormati
ahli kesehatan dan kebugaran dan mantan pelatih di 'The Biggest Loser',
dengan tim ahli diet dan pelatih terkemuka, akan bersama Anda
setiap langkah dari jalan!
12WBT akan membantu Anda tetap fokus dan bersemangat tentang makan sehat
dan rutin berolahraga.
Program Transformasi Tubuh 12 Minggu.
Rencanakan dan masak makanan sehat dengan mudah, hancurkan olahraga, atau atur ulang
pola pikir di mana saja, kapan saja!
DAFTAR UNTUK MENGAKSES
- Rencana nutrisi mingguan yang dirancang oleh ahli diet terkemuka
(dapat disesuaikan untuk Anda dan keluarga Anda!)
- 100 latihan khusus dan latihan ekspres (di rumah + gym
pilihan)
- Pelajaran video pola pikir praktis
- 1.300+ resep lezat dan ramah anggaran
- Integrasi daftar belanja
- "Pelacak Saya" 12WBT untuk tetap bertanggung jawab
- Indeks Pencarian Kalori - dan banyak lagi!
PROGRAM 12 MINGGU
- Program yang mudah diikuti yang disesuaikan dengan kesehatan, penurunan berat badan, atau
tujuan kebugaran. Anda hanya perlu muncul dan melakukannya!
- Mendukung berbagai tingkat kebugaran dengan 15 program berbeda, dari
Penurunan Berat Badan untuk Memposting Bayi, Berlari, Kekuatan, dan Mengencangkan.
- Nikmati akses ahli diet dan ahli kebugaran
- Terhubung dengan anggota lain melalui halaman grup eksklusif
- Konten baru dan musiman dirilis setiap Ronde
Michelle Bridges adalah salah satu pribadi paling berpengaruh di Australia
pelatih, penulis kebugaran, nutrisi, dan pola pikir terlaris, dan a
komentator nasional tentang masalah kesehatan dan kebugaran.
Berdasarkan pengalaman hampir empat dekade, dia tahu apa
bekerja!
Misinya adalah membuatnya semudah mungkin bagi orang-orang
memasukkan perubahan sehat ke dalam gaya hidup mereka dan menjadi yang terbaik
versi yang mungkin dari diri mereka sendiri.
Bergabunglah dengan hampir setengah juta 12WBTers yang menjadi lebih sehat dan
lebih bugar dengan SEMUA ALAT PENTING untuk menendang sasaran Anda!
APA KATA ANGGOTA:
“Jika Anda melihat seumur hidup dan melihat ke belakang, dua belas minggu sangat kecil. Jadi,
hanya membutuhkan waktu dua belas minggu untuk mengubah seluruh gaya hidup Anda... itu a
perasaan yang luar biasa... Itu benar-benar telah mengubah hidup saya” - Josh Day
"Aku menyukainya. Itu hanya berfungsi dan dukungan oleh anggota dan
Tim 12WBT membuat semuanya berharga.” -Donna Barnes
“Saya benar-benar terpacu dengan program ini! Rencana makannya luar biasa,
latihannya mudah diikuti dan menyenangkan. Untuk pertama kalinya dalam 4 tahun
Berat saya di bawah 70kg” - Ree Hutchings
PERENCANA ANDA - Semua pemikiran telah dilakukan sehingga Anda selalu
teratur dan siap digunakan dengan Rencana Makan dan Latihan mingguan.
Sesuaikan program Anda dengan mudah – dari berbagai preferensi diet,
rencana penghematan waktu dan latihan tanpa peralatan.
PELATIH ANDA - Nikmati latihan langkah demi langkah di rumah atau di
Gym. Anda memilih!
NUTRISI ANDA - Dengan resep yang dirancang oleh Australia terkemuka
ahli diet, pelajari cara memasak bergizi seimbang DAN enak
makanan dengan tujuan kesehatan Anda dalam pikiran.
PELACAK ANDA - Lacak olahraga, makanan, kalori, air,
tidur dan pola pikir untuk membuat diri Anda bertanggung jawab dan tetap di atas
tujuan Anda.
MOTIVATOR ANDA - Michelle Bridges, orang Australia yang sangat dihormati
ahli kesehatan dan kebugaran dan mantan pelatih di 'The Biggest Loser',
dengan tim ahli diet dan pelatih terkemuka, akan bersama Anda
setiap langkah dari jalan!
12WBT akan membantu Anda tetap fokus dan bersemangat tentang makan sehat
dan rutin berolahraga.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Kesehatan dan kebugaran, dan 3 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus
Yang baru
- Leaving the bugs behind but gaining a fitter, faster, stronger app
