Plate Forge

Viacheslav Tur

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Plate Forge dirancang untuk sesi latihan di gym yang sebenarnya — rencanakan minggu Anda, catat setiap set di antara waktu istirahat, dan lihat apakah Anda semakin kuat.

LATIHAN TANPA GANGGUAN
• Bekerja offline — tidak perlu sinyal di tengah latihan
• Pencatatan set demi set yang cepat dengan pengatur waktu istirahat
• Lanjutkan dari tempat Anda berhenti jika ada halangan

RENCANAKAN MINGGU ANDA DALAM HITUNGAN MENIT
• Buat latihan dari pemilih latihan kelompok otot
• Tetapkan repetisi, berat, dan target istirahat sebelumnya
• Tampilan kalender menunjukkan apa yang ada hari ini — mulai, lewati, atau pindahkan sesi sesuai perubahan rencana

LIHAT KEMAJUAN NYATA
• Riwayat lengkap tentang apa yang Anda rencanakan vs apa yang sebenarnya Anda angkat
• Volume, rentetan, tujuan, peringkat, dan lencana prestasi
• Ketahui apakah Anda berusaha lebih keras atau menurun — minggu demi minggu

DIRANCANG UNTUK PELATIH JUGA
• Beberapa profil pelatihan di satu ponsel
• Beralih antara pelatihan Anda sendiri dan program klien hanya dengan satu ketukan
• Premium: penautan pelatih-klien, laporan mentee, dan pencadangan cloud

DAPATKAN PREMIUM KETIKA ANDA SIAP
Hapus iklan dan buka kunci ekspor, pemulihan cloud, dan batas akun yang lebih tinggi — pelatihan inti tetap gratis.

Buku catatan gym pribadi Anda. Tanpa kekacauan. Tanpa ceramah medis. Cukup angkat beban, catat, dan tingkatkan.

Plate Forge hanya untuk perencanaan kebugaran pribadi dan bukan merupakan nasihat medis.