Protocol by WRAITH adalah pelacak latihan untuk para pengangkat beban yang menginginkan tempat yang rapi untuk mencatat latihan, meninjau kemajuan, dan melakukan pengecekan harian yang terhubung dengan latihan.
Lacak sesi latihan, latihan, set, repetisi, beban, sinyal pemulihan, tren berat badan, langkah, kalori aktif, tidur, dan stres saat Anda memilih untuk menghubungkan Health Connect. Gunakan Coach untuk konteks latihan dan panduan cepat tanpa gangguan media sosial atau kekacauan yang berlebihan.
Fitur inti:
- Pencatatan latihan dan riwayat latihan
- Pengecekan harian untuk berat badan, nyeri otot, tidur, stres, catatan, dan tujuan
- Impor Health Connect opsional untuk langkah, kalori aktif, dan berat badan
- Grafik kemajuan untuk volume, sesi, berat badan, langkah, dan pemulihan
- Alat pelatihan AI untuk para pengangkat beban yang menginginkan umpan balik langsung
Protocol ditujukan untuk dukungan kebugaran dan pelatihan. Ini bukan perangkat medis dan tidak memberikan diagnosis, pengobatan, atau panduan darurat.
Pencatatan latihan, pemeriksaan berkala, tren kesehatan, dan pelatihan berbasis AI untuk para pengangkat beban.