0–100 Push Ups in 50 Days

Zemillion Devs

Tentang aplikasi ini

100 Push-Up dalam 50 Hari – Program Latihan Lengkap

Program push-up yang membangun kekuatan sejati. Tingkatkan dari 0 hingga 100 push-up dengan pelatih latihan rumahan yang telah teruji ini.

Fitur Latihan:
* Program push-up 50 hari
* Pelacakan kemajuan
* Program kebugaran tanpa peralatan

Latihan Push-Up Sempurna:
Sistem latihan beban tubuh yang lengkap. Program latihan kekuatan ini menggunakan metode progresif untuk membangun otot dan daya tahan di rumah.

Untuk Semua Tingkat Kebugaran:
Baik Anda baru memulai latihan kebugaran atau mencapai titik jenuh, pelatih push-up ini memberikan hasil melalui latihan rumahan yang sistematis.

Unduh program latihan push-up lengkap hari ini.