Ctrl H

EkaSphere

Tentang aplikasi ini

Ctrl Health adalah pendamping kesehatan pribadi Anda untuk membangun kebiasaan sehari-hari yang lebih sehat dengan perencanaan, pelacakan, dan pengingat yang sederhana.

Baik tujuan Anda adalah penurunan berat badan, peningkatan energi, perbaikan rutinitas, atau kesehatan secara keseluruhan yang lebih baik, Ctrl Health membantu Anda tetap berada di jalur yang benar dengan pengalaman yang dipersonalisasi berdasarkan gaya hidup, preferensi makanan, dan kemajuan harian Anda.

Dengan Ctrl Health, Anda dapat:

Mendapatkan rencana makan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan, rutinitas, preferensi makanan, dan anggaran Anda
Melacak aktivitas kesehatan harian seperti asupan air, langkah kaki, tidur, berat badan, suasana hati, tekanan darah, dan catatan
Mengobrol dengan pelatih dalam aplikasi untuk panduan, penyesuaian rencana, dan dukungan harian
Mencatat makanan dan memantau seberapa patuh Anda mengikuti rencana Anda
Mengatur pengingat tablet dan obat-obatan serta melacak kepatuhan
Melihat laporan kemajuan dan ringkasan kesehatan dari waktu ke waktu
Menghubungkan data kesehatan seperti langkah kaki, tidur, detak jantung, kalori, dan berat badan untuk pengalaman yang lebih adaptif
Mengelola profil dan tujuan kesehatan Anda di satu tempat
Ctrl Health dirancang untuk membuat hidup sehat terasa praktis, terstruktur, dan lebih mudah dipertahankan setiap hari.

Fitur utama:

Orientasi pengguna yang dipersonalisasi
Perencanaan makan yang cerdas
Pelacakan kesehatan harian
Obrolan dengan pelatih kesehatan
Manajemen pengingat minum obat
Wawasan dan laporan perkembangan

Yang baru

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙