Abs Workout Fit Body Exercises
Berisi iklan
50+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Latihan Fit Body Abs [Latihan Tubuh Lengan, Bokong, Kaki, Gym] untuk semua orang yang tidak punya banyak waktu untuk berolahraga. Rutinitas latihan seluruh tubuh ini menggabungkan latihan paling efektif untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan menjadi bugar, langsung dari rumah atau di mana saja.
Siap untuk memulai perjalanan kebugaran Anda? Gabungkan rutinitas olahraga yang konsisten untuk menghilangkan lemak, mengencangkan, dan memperkuat tubuh Anda, dengan fokus pada perut, kaki, dan bokong. Konsistensi dengan latihan Anda adalah kunci untuk hasil yang cepat dan efektif. Ayo bergerak dan jadikan "olahraga" sebagai bagian utama dari jalan Anda menuju diri Anda yang lebih sehat dan bugar!
Tidak perlu mesin atau keanggotaan gym yang mahal untuk berolahraga! Dedikasikan saja 7 menit dari rutinitas sibuk Anda. Latihan cepat, dengan animasi menarik dan instruksi jelas, meningkatkan kebugaran Anda dalam waktu singkat. Tidak ada alasan, cukup latihan singkat setiap hari untuk hasil optimal. Mari jadikan "olahraga" sebagai bagian rutin Anda!
HANYA TUJUH!!!
Cukup 7 menit latihan, untuk mendapatkan otot yang seksi, rata dan kencang.
Cukup 7 menit latihan, untuk mencapai bentuk tubuh sempurna.
Hanya 7 menit latihan, untuk mendapatkan perut, bokong, kaki yang sempurna di mana saja, kapan saja.
Akses semua latihan dengan harga lebih murah.
Memperkenalkan aplikasi Fit Body Abs Workout—14 latihan, masing-masing 30 detik dengan istirahat 10 detik. Yang Anda butuhkan hanyalah kursi dan dinding. Ulangi 2-3 sirkuit berdasarkan waktu Anda.
Latihan ini memaksimalkan manfaat kesehatan, meningkatkan kebugaran secara keseluruhan, dan mengurangi risiko penyakit kronis. Jadikan "olahraga" sebagai bagian sederhana dari rutinitas Anda untuk menjadi lebih sehat!
Latihan Fit Body Abs [Latihan Lengan, Bokong, Kaki, Gym Tubuh] seperti memiliki pelatih latihan pribadi dan pelatih kebugaran di saku Anda. Anda akan dengan cepat meningkatkan kebugaran, kekuatan, tonus, otot, atau menggunakannya untuk menghitung kalori yang Anda bakar sebagai bagian dari program penurunan berat badan.
Kategori & Fitur Latihan Perut Tubuh yang Menarik:
- Tantangan 7x4: Jika Anda ingin tantangan latihan seluruh tubuh dalam satu bulan, Anda dapat mengikuti kategori ini. Kategori ini berisi berbagai jenis latihan. Setiap latihan diwakili dalam Gambar.
- Latihan seluruh tubuh klasik: Jika Anda menginginkan rutinitas olahraga yang efektif untuk membentuk dan memperkuat tubuh Anda, latihan ini adalah pilihan tepat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
- 7 menit bangun pagi: Olahraga pagi adalah cara terbaik untuk membangunkan diri Anda, dan olahraga 7 menit ini akan membantu menambah semangat ekstra pada hari Anda. Rutinitas latihan 7 menit ini menampilkan gerakan-gerakan yang memberi energi dan membutuhkan koordinasi.
- 7 menit sebelum tidur: Apakah Anda mencari olahraga sebelum tidur? Untungnya, Anda berada di tempat yang tepat dan dapat masuk dalam kategori ini.
- Latihan perut: Melakukan latihan perut dengan gaya sirkuit menjaga intensitasnya tetap tinggi dan kemungkinan besar akan menyebabkan lebih banyak kehilangan lemak dan Anda dapat masuk dalam kategori ini.
- Latihan Bokong: Bokong yang kuat dan indah dimulai dari gen yang baik, namun Anda dapat dengan mudah membangunnya dengan melakukan latihan dan aktivitas yang menargetkan bokong Anda. Lihat kategori ini untuk mendapatkan pantat yang lebih baik.
- Latihan Kaki: Aplikasi ini sangat berguna untuk kaki ayam, kaki gemuk atau kaki lemah. Anda akan menjadi lebih percaya diri dengan kaki yang sempurna dan tubuh yang bugar. Tidak ada gym, tidak perlu peralatan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menyelesaikan latihan latihan kaki.
MANFAAT:
* Latihan ini membantu mendapatkan bentuk tubuh.
* Latih perut, lengan, bokong, dan kaki Anda di rumah
* Jadikan tubuh Anda kuat dan sehat menggunakan latihan lengkap ini.
* Hemat waktu
* Tidak ada latihan di gym.
* Tidak ada latihan peralatan.
* Semua latihan bermanfaat bagi semua orang untuk membentuk tubuh Anda.
Gunakan Latihan Perut Tubuh Fit kami yang baru [Latihan Tubuh Lengan, Bokong, Kaki, Gym] secara efektif dan rasakan hasil terbaik dalam hitungan menit. Tidak ada yang dapat menghentikan Anda mencapai tujuan fisik Anda. Tetap berpegang pada rencana latihan Anda. Mulailah menurunkan berat badan sekarang. Hasilnya akan membuat Anda WOW!
Saatnya Berolahraga. Memindahkannya hanya membutuhkan waktu 7 menit.
Bergabunglah dengan Klub 7 Menit untuk latihan berdampak tinggi yang bebas biaya! Dapatkan hasil maksimal tanpa investasi apa pun. Tingkatkan kebugaran Anda hanya dalam hitungan menit sehari.
Bergabunglah sekarang dan definisikan kembali rutinitas olahraga Anda!
Siap untuk memulai perjalanan kebugaran Anda? Gabungkan rutinitas olahraga yang konsisten untuk menghilangkan lemak, mengencangkan, dan memperkuat tubuh Anda, dengan fokus pada perut, kaki, dan bokong. Konsistensi dengan latihan Anda adalah kunci untuk hasil yang cepat dan efektif. Ayo bergerak dan jadikan "olahraga" sebagai bagian utama dari jalan Anda menuju diri Anda yang lebih sehat dan bugar!
Tidak perlu mesin atau keanggotaan gym yang mahal untuk berolahraga! Dedikasikan saja 7 menit dari rutinitas sibuk Anda. Latihan cepat, dengan animasi menarik dan instruksi jelas, meningkatkan kebugaran Anda dalam waktu singkat. Tidak ada alasan, cukup latihan singkat setiap hari untuk hasil optimal. Mari jadikan "olahraga" sebagai bagian rutin Anda!
HANYA TUJUH!!!
Cukup 7 menit latihan, untuk mendapatkan otot yang seksi, rata dan kencang.
Cukup 7 menit latihan, untuk mencapai bentuk tubuh sempurna.
Hanya 7 menit latihan, untuk mendapatkan perut, bokong, kaki yang sempurna di mana saja, kapan saja.
Akses semua latihan dengan harga lebih murah.
Memperkenalkan aplikasi Fit Body Abs Workout—14 latihan, masing-masing 30 detik dengan istirahat 10 detik. Yang Anda butuhkan hanyalah kursi dan dinding. Ulangi 2-3 sirkuit berdasarkan waktu Anda.
Latihan ini memaksimalkan manfaat kesehatan, meningkatkan kebugaran secara keseluruhan, dan mengurangi risiko penyakit kronis. Jadikan "olahraga" sebagai bagian sederhana dari rutinitas Anda untuk menjadi lebih sehat!
Latihan Fit Body Abs [Latihan Lengan, Bokong, Kaki, Gym Tubuh] seperti memiliki pelatih latihan pribadi dan pelatih kebugaran di saku Anda. Anda akan dengan cepat meningkatkan kebugaran, kekuatan, tonus, otot, atau menggunakannya untuk menghitung kalori yang Anda bakar sebagai bagian dari program penurunan berat badan.
Kategori & Fitur Latihan Perut Tubuh yang Menarik:
- Tantangan 7x4: Jika Anda ingin tantangan latihan seluruh tubuh dalam satu bulan, Anda dapat mengikuti kategori ini. Kategori ini berisi berbagai jenis latihan. Setiap latihan diwakili dalam Gambar.
- Latihan seluruh tubuh klasik: Jika Anda menginginkan rutinitas olahraga yang efektif untuk membentuk dan memperkuat tubuh Anda, latihan ini adalah pilihan tepat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
- 7 menit bangun pagi: Olahraga pagi adalah cara terbaik untuk membangunkan diri Anda, dan olahraga 7 menit ini akan membantu menambah semangat ekstra pada hari Anda. Rutinitas latihan 7 menit ini menampilkan gerakan-gerakan yang memberi energi dan membutuhkan koordinasi.
- 7 menit sebelum tidur: Apakah Anda mencari olahraga sebelum tidur? Untungnya, Anda berada di tempat yang tepat dan dapat masuk dalam kategori ini.
- Latihan perut: Melakukan latihan perut dengan gaya sirkuit menjaga intensitasnya tetap tinggi dan kemungkinan besar akan menyebabkan lebih banyak kehilangan lemak dan Anda dapat masuk dalam kategori ini.
- Latihan Bokong: Bokong yang kuat dan indah dimulai dari gen yang baik, namun Anda dapat dengan mudah membangunnya dengan melakukan latihan dan aktivitas yang menargetkan bokong Anda. Lihat kategori ini untuk mendapatkan pantat yang lebih baik.
- Latihan Kaki: Aplikasi ini sangat berguna untuk kaki ayam, kaki gemuk atau kaki lemah. Anda akan menjadi lebih percaya diri dengan kaki yang sempurna dan tubuh yang bugar. Tidak ada gym, tidak perlu peralatan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menyelesaikan latihan latihan kaki.
MANFAAT:
* Latihan ini membantu mendapatkan bentuk tubuh.
* Latih perut, lengan, bokong, dan kaki Anda di rumah
* Jadikan tubuh Anda kuat dan sehat menggunakan latihan lengkap ini.
* Hemat waktu
* Tidak ada latihan di gym.
* Tidak ada latihan peralatan.
* Semua latihan bermanfaat bagi semua orang untuk membentuk tubuh Anda.
Gunakan Latihan Perut Tubuh Fit kami yang baru [Latihan Tubuh Lengan, Bokong, Kaki, Gym] secara efektif dan rasakan hasil terbaik dalam hitungan menit. Tidak ada yang dapat menghentikan Anda mencapai tujuan fisik Anda. Tetap berpegang pada rencana latihan Anda. Mulailah menurunkan berat badan sekarang. Hasilnya akan membuat Anda WOW!
Saatnya Berolahraga. Memindahkannya hanya membutuhkan waktu 7 menit.
Bergabunglah dengan Klub 7 Menit untuk latihan berdampak tinggi yang bebas biaya! Dapatkan hasil maksimal tanpa investasi apa pun. Tingkatkan kebugaran Anda hanya dalam hitungan menit sehari.
Bergabunglah sekarang dan definisikan kembali rutinitas olahraga Anda!
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketiga
Penjelajahan web
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Data tidak dapat dihapus
Yang baru
Welcome to Abs Workout Fit Body Exercises users!
- Water Reminders, All Reminders and Weight Tracking added
- Some Health categories calculators added
- Daily Notifications Added
Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
Thank you for showing interest on this app.
- Water Reminders, All Reminders and Weight Tracking added
- Some Health categories calculators added
- Daily Notifications Added
Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
Thank you for showing interest on this app.
