PIYF by Laura
100+
Download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Ubah tubuh Anda hanya dalam 12 minggu dengan cetak biru Power In You Fitness – di Aplikasi PIYF baru saya!
Selamat datang di Aplikasi PIYF, oleh Laura Stalinkeviciute. Aplikasi baru saya memberi Anda semua cetak biru yang telah saya gunakan selama bertahun-tahun dalam pelatihan saya sendiri untuk mendapatkan fisik dan kekuatan. Semua program ini kemudian digunakan untuk melatih ribuan orang lain untuk mencapai tujuan mereka sendiri.
Bergabunglah dengan komunitas wanita PIYF yang berkembang pesat yang mencapai tujuan mereka sambil mendukung dan menyemangati orang lain.
Saya telah merancang program PIYF saya untuk pemula serta pengunjung gym yang berpengalaman. Jika Anda ingin mengubah atau mencapai target kebugaran, aplikasi ini sangat cocok untuk Anda. Cetak biru saya adalah kombinasi sempurna antara pemahatan, kekuatan, dan penghancuran. Menurunkan berat badan tanpa kehilangan otot!!
Jelajahi Aplikasi PIYF gratis hari ini!!
program latihan
Aplikasi PIYF saya memberi Anda akses langsung ke SEMUA program dan modul bonus saya:
Program Bangun Otot 12 minggu (versi 4 & 5 hari)
Program Bentuk Jam Pasir Patung 12 minggu (versi 4 & 5 hari)
12 minggu Menurunkan Lemak, Menjaga Program Otot
12 minggu Waktu Singkat, Program Seluruh Tubuh
Aplikasi PIYF memungkinkan Anda menavigasi latihan harian Anda dengan mudah. Anda dapat dengan mudah mengulangi satu hari atau menyelesaikan hari yang berbeda tergantung pada kebutuhan atau keadaan Anda. Ganti latihan yang tidak Anda sukai, atau peralatannya tidak Anda miliki.
Saya membawa Anda melalui setiap latihan dengan video dan petunjuk tentang cara melakukan latihan, repetisi/bobot yang diinginkan, dan istirahat. Rekam repetisi/bobot Anda di aplikasi - tidak perlu lagi kertas dan pena untuk melacak kemajuan Anda! Setiap minggu dibangun berdasarkan minggu sebelumnya, memungkinkan Anda mencapai sasaran.
Saya juga telah membangun sebuah modul di mana Anda dapat membuat latihan Anda sendiri dengan memilih dari ratusan latihan di perpustakaan, difilter berdasarkan fokus tubuh tertentu: “PIYF : MY WAY”
Nutrisi dan kalkulator makro
Saya telah membuat kalkulator makro di dalam aplikasi yang mempersonalisasi rencana makan Anda sesuai tujuan Anda. Ini dapat disesuaikan pada setiap tahap sepanjang perjalanan Anda, saat berat badan Anda bertambah atau berkurang.
Tautan kalkulator makro untuk mempersonalisasi rencana makan dan daftar belanja Anda (dalam sekitar 200 kkal).
Selamat datang di Aplikasi PIYF, oleh Laura Stalinkeviciute. Aplikasi baru saya memberi Anda semua cetak biru yang telah saya gunakan selama bertahun-tahun dalam pelatihan saya sendiri untuk mendapatkan fisik dan kekuatan. Semua program ini kemudian digunakan untuk melatih ribuan orang lain untuk mencapai tujuan mereka sendiri.
Bergabunglah dengan komunitas wanita PIYF yang berkembang pesat yang mencapai tujuan mereka sambil mendukung dan menyemangati orang lain.
Saya telah merancang program PIYF saya untuk pemula serta pengunjung gym yang berpengalaman. Jika Anda ingin mengubah atau mencapai target kebugaran, aplikasi ini sangat cocok untuk Anda. Cetak biru saya adalah kombinasi sempurna antara pemahatan, kekuatan, dan penghancuran. Menurunkan berat badan tanpa kehilangan otot!!
Jelajahi Aplikasi PIYF gratis hari ini!!
program latihan
Aplikasi PIYF saya memberi Anda akses langsung ke SEMUA program dan modul bonus saya:
Program Bangun Otot 12 minggu (versi 4 & 5 hari)
Program Bentuk Jam Pasir Patung 12 minggu (versi 4 & 5 hari)
12 minggu Menurunkan Lemak, Menjaga Program Otot
12 minggu Waktu Singkat, Program Seluruh Tubuh
Aplikasi PIYF memungkinkan Anda menavigasi latihan harian Anda dengan mudah. Anda dapat dengan mudah mengulangi satu hari atau menyelesaikan hari yang berbeda tergantung pada kebutuhan atau keadaan Anda. Ganti latihan yang tidak Anda sukai, atau peralatannya tidak Anda miliki.
Saya membawa Anda melalui setiap latihan dengan video dan petunjuk tentang cara melakukan latihan, repetisi/bobot yang diinginkan, dan istirahat. Rekam repetisi/bobot Anda di aplikasi - tidak perlu lagi kertas dan pena untuk melacak kemajuan Anda! Setiap minggu dibangun berdasarkan minggu sebelumnya, memungkinkan Anda mencapai sasaran.
Saya juga telah membangun sebuah modul di mana Anda dapat membuat latihan Anda sendiri dengan memilih dari ratusan latihan di perpustakaan, difilter berdasarkan fokus tubuh tertentu: “PIYF : MY WAY”
Nutrisi dan kalkulator makro
Saya telah membuat kalkulator makro di dalam aplikasi yang mempersonalisasi rencana makan Anda sesuai tujuan Anda. Ini dapat disesuaikan pada setiap tahap sepanjang perjalanan Anda, saat berat badan Anda bertambah atau berkurang.
Tautan kalkulator makro untuk mempersonalisasi rencana makan dan daftar belanja Anda (dalam sekitar 200 kkal).
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Yang baru
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Dukungan aplikasi
phone
Nomor telepon
+61280573678
Tentang developer
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084