Ubah hidup Anda menggunakan kekuatan pernapasan dengan Hüff - aplikasi pernapasan terpandu. Dengan Hüff, Anda dapat memanfaatkan kesederhanaan teknik pernapasan untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik Anda. Anda dapat mengakses keadaan meditasi yang mendalam, dan mengalami peningkatan tingkat energi, peningkatan fokus, dan penghilangan stres melalui serangkaian pernapasan dan penahanan.
Teknik-teknik ini dapat diakses oleh semua orang kapan saja, di mana saja. Aplikasi Hüff memberikan panduan komprehensif, ringkasan sesi yang mendalam, dan waktu menahan napas untuk meningkatkan latihan Anda. Cukup pilih latihan pernapasan, ikuti petunjuknya, dan biarkan aplikasi memandu Anda melalui prosesnya.
Teknik pernapasan meliputi:
- Pernapasan Wim: meningkatkan energi dan fokus
- Pernapasan Kotak: pereda stres yang ampuh
Lacak kemajuan
Siklus pernapasan terpandu untuk meningkatkan latihan
Nafas yang mendalam tertahan
Ringkasan sesi yang mendalam
Lacak statistik Anda
Terhubung dengan Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Ada pertanyaan? Kirimkan email kepada kami di huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ adalah merek nama terdaftar dari Innerfire BV dan tidak berafiliasi dengan aplikasi Hüff. Namun, kami menawarkan teknik Pernapasan Wim sebagai salah satu latihan pernapasan terpandu kami.
Kebijakan Privasi
https://huffbreathwork.app/privacy/
Harap dicatat bahwa meskipun aplikasi Hüff adalah alat yang berharga untuk pengembangan pribadi, aplikasi ini bukanlah pengganti nasihat medis. Kami sangat menyarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai praktik pernapasan baru untuk memastikan praktik tersebut sejalan dengan kebutuhan kesehatan pribadi Anda.