Sleep Sounds - Relax and Sleep

AllThatMsg

Pembelian dlm aplikasi

Tentang aplikasi ini

Apakah Anda lelah menjalani hari karena insomnia? Apakah Anda sulit tidur karena stres dan kecemasan?
Apakah Anda bolak-balik setiap malam dengan pikiran dan kekhawatiran yang tidak perlu?

Bersantai dan tidur nyenyak dengan lebih dari 50 suara tidur yang terbukti membantu Anda tidur, menghilangkan stres, dan mencegah insomnia.
Campurkan suara hujan, angin alam, musik yang menenangkan, dan suara pemicu tidur lainnya untuk menciptakan waktu relaksasi Anda sendiri.
Tertidur sambil mendengarkan suara santai selama yang Anda inginkan dengan pengaturan timer. Anda akan dengan mudah dipenuhi dengan tidur nyenyak dan damai.

Mengapa suara membantu Anda tidur lebih nyenyak?
Sebuah penelitian menemukan bahwa musik dan suara tidur tertentu meningkatkan aktivitas gelombang otak alfa. Gelombang otak alfa membantu keadaan relaksasi dan relaksasi, serta menginduksi otak tepat sebelum tertidur ke dalam keadaan relaksasi, sehingga menciptakan kondisi yang baik untuk tidur.
Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita dikelilingi oleh berbagai suara. Kebisingan luar, kebisingan mesin, dan kebisingan lain yang tidak perlu terus-menerus merangsang otak, sehingga mengganggu tidur. Suara tidur meredakan kecemasan dan mengurangi sensitivitas otak dengan mengurangi kebisingan yang tidak perlu. Suara tidur tidak hanya memberi Anda stabilitas psikologis dan membantu Anda tertidur, tetapi juga membantu Anda tidur nyenyak tanpa terbangun secara tiba-tiba.

Fitur canggih dari suara tidur:
Suara alam berkualitas tinggi, suara tidur
Bersantailah dengan campuran suara pribadi Anda
memutar suara latar belakang
Fungsi reservasi pengatur waktu untuk menghentikan suara secara otomatis
Campurkan suara Anda sendiri dengan menyesuaikan volume untuk setiap suara
Mudah digunakan selama meditasi
tidur dan istirahat

Suara tidur direkomendasikan untuk berbagai orang.
- Orang yang tidak menderita insomnia namun sering mengalami gangguan tidur
- Orang yang selalu bangun pagi-pagi
- Mereka yang mengalami kesulitan dalam pola hidup akibat perubahan siang dan malam
- Penderita insomnia atau kesulitan tidur
- Orang yang sulit berkonsentrasi karena cemas dan tegang karena stres
- Mereka yang membutuhkan meditasi
- Pekerja shift yang pola tidurnya sering berubah akibat shift malam
- Mereka yang tidak memiliki waktu santai saat fajar
- Mereka yang tidak dapat bangun bahkan setelah menyetel beberapa alarm
- Terutama direkomendasikan bagi mereka yang menginginkan tidur yang sehat.

Kebisingan putih, ASMR, suara alam, suara hujan, musik tidur, dan melodi menenangkan menenangkan kecemasan dan memandu Anda ke dunia tidur nyenyak.

Nikmati tidur malam yang nyenyak dengan lebih dari 50 suara berkualitas tinggi:

- White noise untuk tidur bayi
- Suara hujan di alam
- Suara ikan paus di laut dalam
- Suara kota hujan
- Suara untuk konsentrasi dan meditasi
- Suara sungai di hutan
- Suara mengetik di mesin tik
- Suara ketukan keyboard