Aplikasi Latihan Tenang adalah aplikasi seluler gratis dan mudah digunakan yang membantu Anda dengan cepat mengurangi stres dan berlatih latihan peregangan sederhana. Dengan aplikasi ini, Anda dapat menemukan relaksasi langsung di telapak tangan Anda! Ini menampilkan sesi audio terpandu yang dirancang untuk membantu Anda rileks dan memfokuskan kembali pikiran Anda. Musik yang menenangkan akan membantu meningkatkan rasa damai dan keseimbangan batin. Aplikasi ini juga mencakup latihan peregangan sederhana yang dapat Anda gunakan untuk meredakan ketegangan di tubuh dan mengendurkan otot-otot Anda. Semua latihannya cepat, mudah diikuti, dan yang terpenting, efektif! Hanya dengan beberapa menit latihan setiap hari, Aplikasi Latihan Tenang akan membantu Anda tetap sehat, rileks, dan dalam kerangka berpikir yang lebih positif. Unduh hari ini dan temukan ketenangan batinmu!