Aplikasi Latihan Tenang adalah aplikasi seluler gratis dan mudah digunakan yang membantu Anda mengurangi stres dengan cepat dan berlatih latihan peregangan sederhana. Dengan aplikasi ini, Anda dapat menemukan relaksasi tepat di telapak tangan Anda! Ini menampilkan sesi audio terpandu yang dirancang untuk membantu Anda rileks dan memfokuskan kembali pikiran Anda. Musik yang menenangkan akan membantu mempromosikan rasa damai dan keseimbangan batin. Aplikasi ini juga menyertakan latihan peregangan sederhana yang dapat Anda gunakan untuk meredakan ketegangan di tubuh dan mengendurkan otot. Semua latihannya cepat, mudah diikuti, dan yang paling penting, efektif! Dengan hanya beberapa menit latihan setiap hari, Aplikasi Latihan Tenang akan membantu Anda tetap sehat, rileks, dan dalam kerangka berpikir yang lebih positif. Unduh hari ini dan temukan ketenangan batin Anda!