Aplikasi Marta Martín Estudio menawarkan kepada Anda sejumlah besar video dengan rutinitas Pilates, Yoga, Perhatian, dan Kesadaran Tubuh struktural terbaik untuk dilakukan di rumah.
Sesuaikan pengalaman sesuai dengan level Anda.
Dalam aplikasi ini Anda akan memiliki akses ke:
- Video penjelasan tentang cara paling efektif melakukan latihan untuk mendapatkan manfaat maksimal darinya.
- Video untuk meredakan nyeri atau cedera sendi.
- Rutinitas dan tantangan bulanan untuk Pilates, Yoga, Meditasi, Nutrisi, Kecerdasan Emosional, Penguatan dan Perawatan Diri... antara lain.