あさひにっき

ASAHINIKKI

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

Asahi Nikki adalah aplikasi yang mendukung aktivitas pagi yang sehat. Asahi Nikki adalah aplikasi yang mendukung aktivitas pagi yang sehat. Di bawah pengawasan Takashi Asada, profesor emeritus di Universitas Tsukuba, kami akan mendukung Anda untuk meningkatkan kesehatan Anda sebagai kebiasaan perawatan mental pagi yang baru.

Kami akan memasukkan Asahi Nikki ke dalam kehidupan sehari-hari Anda dan mendukung kesehatan mental Anda.

Apa yang bisa Anda alami di Asahi Nikki
Berbahagialah dalam 5 menit di pagi hari: Berendamlah di bawah sinar matahari pagi dan rasakan dampak positifnya bagi kesehatan mental Anda. Segarkan diri Anda dengan menikmati jalan pagi atau keluar rumah. Anda bisa bersantai di alam.

Nikki Post: Anda dapat mengambil foto matahari terbit setiap pagi dan mempostingnya.

Aktivasi serotonin dan sekresi melatonin: Alasan mengapa jalan-jalan pagi jam 7 pagi membuat Anda mengantuk pada jam 10 malam hingga 11 malam adalah karena paparan sinar matahari di pagi hari mengatur ulang jam tubuh Anda dan mengaktifkan serotonin, suatu zat di otak yang menyebabkan kewaspadaan dan motivasi.ifikasi. Setelah 15 hingga 16 jam, melatonin disekresikan, membuat Anda merasa mengantuk dan meningkatkan kualitas tidur.

Kandungan vitamin D: Vitamin D sebenarnya terbuat dari sinar ultraviolet. Dikatakan bahwa 80% orang Jepang mengalami kekurangan, dan mereka dapat memulihkan tenaga dengan mandi pagi.

Rekam jalan pagi Anda: Anda dapat merekam jalan pagi Anda, berkompetisi dengan teman-teman Anda, dan bersenang-senang berkompetisi dengan teman-teman Anda.

Nikmati bersama anak matahari "Sora": Rasakan kekuatan matahari bersama anak matahari "Sora" dan sesuaikan Sora Anda yang lucu dan keren.

Kumpulkan Permata dan Hati: Kumpulkan permata dan hati dalam aplikasi untuk mendapatkan hadiah. Berikan kepada teman dan orang favorit Anda dan dukung satu sama lain sambil bersenang-senang!
Bergabunglah dalam grup: Buat grup dengan teman atau orang yang Anda sayangi dan bagikan aktivitas pagi Anda. Bagikan tujuan Anda, capai, dan dapatkan PERMATA!


Asahi Nikki adalah aplikasi yang membantu Anda meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan dengan menjadikan rutinitas pagi Anda sebagai kebiasaan, dan menikmatinya bersama teman-teman. Berjemur di bawah sinar matahari pagi, berfoto, dan menulis. Mari kita mulai hari baru dengan ceria!