Bodybuilder Weight Lifting log

CCA

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Melacak latihan dan kebugaran kemajuan Anda dengan ini mudah untuk menggunakan aplikasi. Semua sesi pelatihan Anda akan disimpan pada basis per set latihan. Ketika Anda berolahraga aplikasi akan menunjukkan hasil Anda dari terakhir kali yang membuatnya sangat cepat dan mudah bagi Anda untuk menyimpan bobot dan jumlah pengulangan untuk setiap set latihan.

Semua latihan Anda dan set disimpan dan Anda dapat melacak kemajuan Anda dengan menggunakan salah satu chart / grafik atau jurnal latihan. Filter grafik Anda pada set Anda tertarik dengan jelas melihat kemajuan Anda.

- Mudah impor latihan untuk Jadwal Hari Anda. Hanya tekan tanda plus pada hari di Edit tampilan dan Anda akan mendapatkan daftar latihan untuk memilih dari.
- Contoh Latihan untuk memilih dari atau mudah membuat sendiri.
- Latihan ini dikelompokkan dalam kategori (Biceps, Kembali, Bahu, ...) untuk cepat menemukan latihan yang Anda inginkan.
- Latihan dapat berupa tipe Berat di mana Anda mendaftar repetisi dan berat atau tipe Waktu di mana Anda mendaftar jangka waktu.
- Pencarian latihan yang cocok dibuat terus menerus saat Anda mengetik nama latihan.
- Mengatur ulang jadwal Anda melatih dengan sederhana drag dan drop.
- Istirahat Timer dapat digunakan antara setiap latihan diatur untuk memberitahu Anda ketika saatnya untuk memulai set berikutnya.
- Mudah menambahkan atau menghapus set dari satu sesi latihan yang lain.
- Pilih sistem pengukuran: Metric (kg) atau Imperial (lb).

Good luck dengan pelatihan Anda!

Yang baru

* Exercises are now arranged in muscle groups (Abs, Triceps, Chest, Thighs, Back, ...). If you wish you can use these categories for the exercises that you have created.
* Sample Exercises has been added. These can easily be copied to your schedule days if you wish.