Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

Tentang aplikasi ini

Pickleball Fit For Life – Berlatih Lebih Cerdas. Bermain Lebih Lama. Bebas Cedera.

Pickleball Fit For Life adalah aplikasi kebugaran nomor 1 yang dirancang khusus untuk pemain pickleball yang ingin tetap sehat, kuat, dan aktif selama bertahun-tahun mendatang. Baik Anda pemain kasual maupun peserta turnamen, aplikasi ini membantu Anda bergerak lebih baik, pulih lebih cepat, dan mencegah cedera — sehingga Anda dapat terus melakukan apa yang paling Anda sukai.

Dibuat untuk Umur Panjang, Didukung oleh Metode TRAX.

Program kami yang telah terbukti didasarkan pada Metode TRAX dan Cetak Biru Pelatihan Pickleball terlaris seumur hidup. Setiap latihan berdurasi 10–30 menit dirancang untuk meningkatkan performa Anda di lapangan dan melindungi tubuh Anda dari kelelahan — dengan lebih sedikit waktu di gym, dan lebih banyak waktu bermain.

- Meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan kekuatan

- Mengurangi nyeri dan sakit sendi

- Meningkatkan performa atletik di segala usia

- Latihan & Pelatihan Khusus Pickleball

Tidak ada lagi aplikasi latihan generik. Setiap sesi dirancang oleh Spesialis Pelatihan Pickleball bersertifikat yang memahami tuntutan permainan. Anda akan membangun gerak kaki yang cepat, stabilitas inti, dan kekuatan bahu dengan latihan yang dirancang untuk meningkatkan:

- Kelincahan & waktu reaksi

- Kekuatan & daya tahan

- Keseimbangan & koordinasi dinamis

Termasuk: pemanasan, pendinginan, rutinitas beban tubuh, alur mobilitas, dan sirkuit kekuatan siap pakai di lapangan.

Alat Pencegahan & Pemulihan Cedera

Ucapkan selamat tinggal pada nyeri siku, lutut, atau punggung yang mengganggu. Program pencegahan cedera kami menggabungkan peregangan, mobilitas, dan kekuatan untuk melindungi tubuh Anda dari cedera pickleball yang umum. Rutinitas khusus untuk bahu, pinggul, lutut, dan pergelangan kaki.

Rasakan peningkatan kesehatan di antara pertandingan dan hindari cedera akibat penggunaan berlebihan.

Jangan pergi ke dokter — dan tetaplah di lapangan.

Program 4 Minggu yang Dipersonalisasi: Ikuti penilaian cepat saat Anda mendaftar dan dapatkan rencana pelatihan 4 minggu yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan dan nyeri atau cedera Anda. Latihan Anda dijadwalkan secara otomatis ke dalam kalender Anda. Anda juga dapat mengakses pustaka latihan sesuai permintaan lengkap kapan saja — atau buat sesi Anda sendiri menggunakan lebih dari 1000 gerakan.

Lebih dari Kebugaran: Kesehatan Pickleball yang Lengkap

Aplikasi ini bukan hanya untuk latihan. Pusat kesehatan holistik kami mencakup sumber daya tentang:

- Nutrisi untuk energi dan pemulihan

- Mobilitas, pola pikir, dan pelepas stres

- Kebiasaan sehari-hari untuk kesehatan jangka panjang

Kami membantu Anda hidup lebih baik dan bermain lebih baik — seumur hidup.

Sekilas Fitur Inti:

- Latihan Khusus Pickleball – Rutinitas kekuatan, kardio, inti, kelincahan & mobilitas untuk semua level

- Pemanasan & Pendinginan Terpandu – Persiapan dan pemulihan di lapangan jadi mudah

- Demonstrasi Video – Setiap gerakan diajarkan oleh Spesialis Pelatihan Pickleball bersertifikat

- Susun Latihan Anda Sendiri – Sesuaikan latihan dengan pustaka lengkap kami

- Pelatihan Nyata (Bukan AI) – Berlatih 1 lawan 1 dengan Spesialis Pickleball untuk akuntabilitas ekstra

- Pembaruan Konten Bulanan – Latihan, latihan, dan sumber daya terbaru setiap bulan

- Komunitas & Dukungan – Bergabunglah dengan pemain yang sepemikiran dan berfokus pada kesehatan dan umur panjang

Bermain tanpa rasa sakit. Berlatih cerdas. Tetap di lapangan - seumur hidup.

Unduh Pickleball Fit For Life hari ini dan coba GRATIS selama 7 hari.

Yang baru

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view