Interval Workout Timer & HIIT

DreamTeam Mobile

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Pengatur Waktu Interval Latihan Cerdas Anda untuk Tabata, HIIT, Tinju & latihan khusus! 🏋️‍♀️
Buat latihan yang sesuai dengan tujuan kebugaran Anda dengan pengatur waktu wod — baik Anda berlatih di rumah, di gym, atau di luar ruangan.

⏱️ Mengapa memilih pengatur waktu latihan ini?

Pengatur waktu Tabata dengan waktu kerja, istirahat, dan persiapan yang dapat disesuaikan
Dukungan TRX dan Crossfit dengan interval khusus
Pengatur waktu HIIT untuk pembakaran lemak dan kardio
Tinju, lari, latihan sirkuit, dan banyak lagi
Petunjuk suara, sinyal suara, dan peringatan getaran
Berfungsi di latar belakang dan dengan layar mati
Simpan dan gunakan kembali templat latihan khusus

Dengan pengaturan yang dapat disesuaikan dan kontrol intuitif, aplikasi kami memastikan transisi yang mulus antar latihan olahraga, memungkinkan Anda untuk mempertahankan intensitas dan kinerja optimal sepanjang latihan Anda. Pengatur waktu interval latihan ini memberi Anda kendali penuh. Atur durasi Anda sendiri, jumlah ronde, waktu istirahat, dan banyak lagi. Baik Anda membutuhkan TRX, pengatur waktu Tabata, pengatur waktu HIIT, pengatur waktu tinju, atau pengatur waktu latihan khusus — Anda harus mencoba aplikasi ini.

🧘 Mendukung latihan intensitas rendah juga!

Gunakan untuk yoga, peregangan, pilates, atau latihan santai. Sangat bagus untuk pemulihan dan pelatihan mobilitas.

🎧 Nikmati lagu favorit Anda saat berlatih — isyarat suara dan peringatan getaran membantu Anda tetap fokus.

🏃 Untuk sesi lari dan kardio
Ganti antara intensitas tinggi dan pemulihan untuk membuat jogging atau lari cepat Anda lebih terstruktur dan efektif. Sempurna untuk sesi treadmill atau lari di luar ruangan, terutama saat membangun stamina atau meningkatkan konsistensi.

Tetap konsisten dengan rutinitas kebugaran Anda lebih mudah ketika semuanya terasa lancar dan memotivasi. Aplikasi kami dirancang untuk membuat Anda tetap fokus dan bersemangat sepanjang sesi harian Anda — tanpa gangguan, hanya kemajuan. Baik Anda berlatih di pagi hari sebelum bekerja atau mengakhiri hari dengan rutinitas malam, setiap fitur dibangun untuk mendukung ritme Anda. Anda akan menikmati antarmuka yang sederhana, performa yang andal, dan pengaturan yang fleksibel — sehingga Anda dapat terus berlatih dengan cara yang terasa tepat untuk Anda.

Banyak pengguna menyukai betapa mudahnya aplikasi interval ini beradaptasi dengan kebutuhan pribadi mereka. Anda tidak perlu berpikir dua kali — cukup buka, sesuaikan sesi Anda atau pilih sesi yang sudah jadi, dan mulailah. Semuanya dirancang agar fleksibel dan intuitif, sehingga Anda dapat membangun rutinitas yang benar-benar sesuai dengan tujuan Anda. Pengaturan Anda, alur Anda — dengan kendali penuh di setiap langkahnya.

📲 Berlatih lebih cerdas. Tetap di jalur yang benar. Tetap konsisten.
Unduh dan coba pengatur waktu Tabata, pengatur waktu HIIT, TRX dengan pengatur waktu WOD.

Yang baru

📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance

Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟