Learn Mobility

Learn Mobility

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Learn Mobility adalah platform latihan lengkap Anda untuk membangun ketahanan sendi, mobilitas jangka panjang, dan kekuatan yang cerdas. Baik Anda merasa kaku, ingin bergerak lebih baik, atau berlatih lebih keras tanpa merasa lelah—pendekatan kami memberi Anda alat untuk mewujudkannya.

Dari latihan harian singkat hingga kelas lanjutan dan program mendalam, katalog kelas kami yang terus berkembang dirancang untuk memenuhi kebutuhan Anda dan berkembang bersama Anda.

APA YANG MEMBUAT LEARN MOBILITY BERBEDA

PERPUSTAKAAN KELAS
- Ratusan kelas sesuai permintaan, dan terus bertambah
- Area fokus meliputi pinggul, tulang belakang, bahu, latihan pernapasan, kekuatan sendi, dan banyak lagi
- Kelas berkisar antara 10 hingga 60 menit—mudah disesuaikan dengan jadwal Anda
- Dirancang untuk mereka yang sering bergerak, atlet, dan pemula yang ingin tahu

PROGRAM & TANTANGAN
- Program kami dirancang untuk membantu Anda fokus pada area tubuh yang paling penting, sekaligus memberi Anda rencana terstruktur untuk diikuti. Baik Anda baru mengenal latihan mobilitas maupun siap mengikuti program kekuatan jangka panjang, ada jalur yang tepat untuk Anda.
- Termasuk opsi ramah pemula seperti seri MoveAbility (tiga program progresif 8 minggu) dan opsi lanjutan seperti Move Strong—program terbaru kami yang berfokus pada kekuatan.
- Setiap program dilengkapi kalender yang dapat diunduh, sesi yang dapat diulang, dan progresi terpandu yang dapat Anda ulangi berulang kali.

ALAT LATIHAN BERBASIS ILMIAH
Metodologi kami berakar pada Functional Range Systems (FRS)—pendekatan berbasis sains untuk meningkatkan kesehatan sendi, mobilitas, dan kapasitas gerak secara keseluruhan.

KOMUNITAS
- Bergabunglah dengan ruang pribadi yang suportif tempat Anda dapat bertanya, berbagi pengalaman, dan mendapatkan umpan balik langsung
- Berinteraksi dengan Josh & Caty melalui papan komunitas
- Posting video atau foto untuk pemeriksaan formulir dan saran yang dipersonalisasi

FITUR APLIKASI
- Streaming kelas di ponsel
- Unduh video untuk penggunaan offline
- Simpan kelas favorit Anda untuk akses mudah
- Akses langganan Anda di semua perangkat

PILIHAN KEANGGOTAAN FLEKSIBEL
- Pilih paket bulanan atau tahunan. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus penagihan saat ini. Anda dapat mengelola atau membatalkan paket kapan saja melalui pengaturan akun Anda.

SEGERA HADIR
Kami baru saja memulai. Kelas, program, dan fitur baru ditambahkan secara berkala. Tujuan kami adalah mendukung perkembangan Anda dan membantu Anda bergerak dan merasa terbaik—di setiap langkah.